[健康資訊] 【預防胃癌牢記五點】

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【預防胃癌牢記五點】www2.tvboxnow.com9 p* K) D, N1 z+ Q8 E2 M. {0 T5 }7 k- m/ d
1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。公仔箱論壇( y% u$ ]1 X9 ?

4 a, ]7 w. ?" v. @" n+ `tvb now,tvbnow,bttvb2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" \6 C: F  ]' O& z7 I9 e
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3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。
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4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。1 Q8 k8 m: i, p" c1 P$ a
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5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。
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