[健康資訊] 【預防胃癌牢記五點】

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【預防胃癌牢記五點】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S# H* K- H" {* W' b
1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。
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2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。公仔箱論壇4 P. ]$ J5 i+ v& d  S/ {: m3 F* a

2 y& p7 \. e' g1 g公仔箱論壇3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。
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4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。
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5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。
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