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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( U: O8 d& ^+ q2 H9 r
白飯.....2碗
% d) Y3 X0 y* D# [公仔箱論壇雞蛋.....2個
% N, Q' L. ?! w5 c: [公仔箱論壇粟米.....80克公仔箱論壇& I% I& i' B0 G6 x
麵包粉.....適量$ I- e9 W: u) v
蕃茄醬.....3大匙- M# [# g" w: D4 R
豬絞肉.....100克" H8 H) a$ w* W
中筋麵粉.....適量( `8 [; H& E% e
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做法
- y% S1 ^% Q( W! _, n- _2 iwww2.tvboxnow.com1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
/ w2 A8 Z1 z' a" J. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A* u2 B( Z3 M9 \公仔箱論壇2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇) }/ H/ O8 [0 s3 g: T9 b# @( m$ I
" `! I( l$ W I; F8 iwww2.tvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a( J8 E- ~7 A+ B$ Z
9 x3 o2 h" k. `4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉tvb now,tvbnow,bttvb& w$ y; K. r5 M9 ^
% B3 C- C$ h4 }' P0 R5 G公仔箱論壇5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% i; |0 Q; F! r b: s" Q% X2 ~& c
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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