# g! M- S- O, j( q# ?" X材料
* D& ^2 h, N! M5 ~6 I9 E西芹.....50克[切幼絲]6 d0 c: {' V C% ~7 i9 U$ X5 l5 F4 i
甜椒.....1/2個[切幼絲]8 x: C, ]$ @# j" O+ _
西冷牛扒.....250克[12薄片]
- O( e! O% W, E4 z8 y: N甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]( V E4 H. ^- ^) D6 Z, d1 s4 P/ j# P& s. }
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公仔箱論壇. j. r; S; W2 q9 M1 t) y
醃料3 v& p6 W. Y; K# a5 o
粟粉.....1/2茶匙
R" f7 p: t+ s# q, s9 v純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p V8 b e* S% Y7 X! X9 k: }7 ^1 k: v
舊庄特級蠔油.....2茶匙0 o3 m; @& N' ?# c" { J# [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s/ n- ]' z7 h/ z& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J5 e2 u/ U/ ?) P4 \
芡汁) }: o, v) g. z6 E2 f
水.....5湯匙
( `3 d5 M0 K; ^0 U$ A$ T+ J粟粉.....1/2茶匙
* U5 `: x9 y% _5 f Y+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
$ i& V; V: I! e, P! U8 N5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙; f# [+ V' ~7 h b
舊庄特級蠔油.....1湯匙2 Q3 D# i: G6 M3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, \ e" H! w. W8 v+ q
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牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 L7 B% o8 n% f' S! R1 [5 t' M# m
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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- b/ g! P! }7 @, v0 y' x) |tvb now,tvbnow,bttvb用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb, X; h" K3 l- a+ x
! s! K0 z- v" S' G; i' P( |. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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