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食材
9 Y+ k' H0 D# C ]火腿.....2片
- W8 N0 {( U w/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量
' _& Z8 e& o& K5 j' }: P& {% _" j公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb! Z& |) n: O5 k5 z8 x! D ` p! ]3 D
小黃瓜.....適量
$ P; S5 ~" {' e( [+ m2 y# x馬鈴薯.....150G公仔箱論壇$ W' V2 n- v3 u4 R& w$ _9 ^
中筋麵粉.....80G公仔箱論壇( J u6 H: M* a$ D. i+ l
雞蛋(小).....2顆
n& i/ v/ G; y8 N/ m Q' C公仔箱論壇水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o, r6 `, ?9 n' S6 j
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- e" ?+ M0 j9 z* {4 f# @tvb now,tvbnow,bttvb沾醬& n1 M" o( ~7 x- G9 u0 R; K
桂冠沙拉醬.....1大匙* T) ~/ y, W& B+ ^: m+ [- J
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調味
5 k8 ]4 E' K! v, \公仔箱論壇鹽.....1小匙
& ^$ ?7 @# ?! t% }0 K* ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
$ l) s$ N e2 \! A# g aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙/ }- s/ B) D" ^; E
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做法:
5 B* F1 ]+ G' N* v4 ^+ f1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @# N! n6 u) m9 p8 i7 A8 [1 G
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2. 壓成泥* d8 }1 |! m& I/ {" E
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇$ j* o1 h6 h; ?
5 {9 Z( B% D/ j% C$ vtvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味www2.tvboxnow.com9 f: ?6 n# C) j& m: z
2 P# Z- Z5 Q8 y9 H* `) M zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
' x% G% f0 b3 Q ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O1 \( h4 i6 a3 Q/ u3 y6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' {6 O0 N; J: m% y% P2 }2 c5 x
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb4 M$ ?* N) ]# }
! P, |7 S& ]1 C公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
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# ^2 w4 x6 P# q+ ]- S4 {$ w- Awww2.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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8 U# L" l" m' w! o0 ?10. 切塊擺盤!公仔箱論壇' E, ?/ l6 q9 v- v+ s( p2 T
6 D# H$ l& ?% P' N- l7 Dwww2.tvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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