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食材
, P* [) p0 e0 j& V% ?/ J雞蛋.....1顆
/ m5 ?8 W R+ u& ewww2.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆www2.tvboxnow.com- u. }, T) W/ q
紅蘿蔔.....半條
, o$ ^7 p4 d, q) H$ Z# x1 m+ L公仔箱論壇薑黃粉.....適量
# T3 g Q7 @% M$ z- ^1 utvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量
! Z# @/ T% M9 C4 B4 lwww2.tvboxnow.com孜然粉.....適量
4 X+ I, Y8 P. ?2 Q: htvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]& N1 U% W: ?* z0 x1 h; F2 W1 g5 T& {
鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb- l' \' O) }% \7 Z0 M' F+ H
中筋麵粉.....200公克
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# R$ a' r- c; ytvb now,tvbnow,bttvb做法: 2 D9 w( O! E" }9 x. E! Q, l
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇: x& ~1 J. Y2 V. {
6 |. w6 s* D$ C- Cwww2.tvboxnow.com2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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8 u2 u3 o- R5 }, Y4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面公仔箱論壇$ R4 S4 x( t+ {! E& n; `1 o6 ?" G
3 `1 ?) B# D! k" `' nwww2.tvboxnow.com6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb- Y# _$ x* h3 x+ D! g
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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