* T m2 k5 a; q' F材料www2.tvboxnow.com9 z) Q5 U& f! }* b$ q
鹽.....少許公仔箱論壇4 Z, I1 X# |- t, j4 n
大蒜.....2瓣$ w* x$ |0 n3 C" |8 v% F2 n8 s
洋蔥.....1/4個
U' |, }: N( v4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....50公克
' |6 c" C3 x* A( }' Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
% G, x$ p0 x. l* n6 |www2.tvboxnow.com高湯.....150公克
! Y3 B3 M3 u# m* w- Y8 etvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y( [" y& o6 v" |) }
紅甜椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb/ a% H4 ]5 T, ~
花椰菜.....1/2個
. ]2 e- S" y6 h鮮奶油.....60公克
8 e# @) J# J f0 B* M) \6 s公仔箱論壇奶油白醬.....80公克
; i/ {) L3 F: y% e0 E: h7 _www2.tvboxnow.com義大利麵.....200公克
! l* B1 x+ p* I( ~3 g( j) L公仔箱論壇$ n: ~/ W" u* O. [
# |' W# t- b1 _2 {: F作法
- M1 Z5 m/ ?9 d" R- h; l公仔箱論壇1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。www2.tvboxnow.com+ @! Z; e; _/ V$ P" i* j' P
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \$ b* j5 i& b+ G7 R0 P
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。公仔箱論壇, z; o6 w! Z" l, Z& E
, l* a+ F& g6 v. I5 r& A7 K. x4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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