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材料Awww2.tvboxnow.com9 W% U Q7 X7 S# o7 O* m( l
蒜仁.....3粒: j5 f; a* X# \
水梨.....50公克www2.tvboxnow.com' e5 h1 L q/ L4 r, w: s% [
紅蔥頭.....20公克
% L3 H/ b- z0 l" z) \$ E; F肥牛肉片.....200公克
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材料B
( D+ P g" g% Q" q6 k0 _ |9 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
" ]9 a' p; N. ]5 L- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片公仔箱論壇# a7 B% O- B' `; F5 `
小黃瓜.....2條www2.tvboxnow.com3 U% y( Z4 Z- @0 C A4 f5 h
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# x7 f2 s; R. D/ Xwww2.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 r0 S7 ?+ G: ^
糖.....1大匙
1 u! {6 G, b' v+ c$ r) qwww2.tvboxnow.com味醂.....2大匙
: H% F8 I) [9 L; j1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙
% j4 f! z% w* b( r2 i ]公仔箱論壇米酒.....1大匙; A% T5 R# r- H4 `. z
韓式辣椒醬.....1茶匙
- B4 V0 @7 k8 }- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
`* W, q* h+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 @$ W9 |; o2 }! p! I F4 D2 f
作法
, o& _& s* t+ ?& j$ F2 }% u* u1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
2 D: h* E! r0 T6 [7 K3 w公仔箱論壇
- N4 w- N) r( `, _) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
6 F. `2 g6 r+ Z2 c$ [% o2 f) [5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z& M% x- E8 z公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。7 A6 D: B) R7 ^8 w `6 ]8 m6 _' R1 l
7 t3 B- j4 V4 T4 r2 c( C# Wtvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。www2.tvboxnow.com: ~2 J3 y Q7 s/ h+ f5 n4 K* R
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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