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材料www2.tvboxnow.com4 S$ F/ M, `$ B4 ~
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- y4 a% ~) p8 s7 L6 q2 Z5 c$ } x
白飯.....6人份
( u; A$ F6 ^0 B Q& Z( Xtvb now,tvbnow,bttvb香菜末.....2大匙
5 c/ F* k& w3 H. Ptvb now,tvbnow,bttvb優格.....360公克
* e# O2 h; |( M) }公仔箱論壇雞湯罐頭.....2罐tvb now,tvbnow,bttvb( w7 ~- h- C* X; G4 q' W
橄欖油.....4大匙
( c2 V: W! V+ {3 l- i, C太白粉.....1大匙
0 t8 w6 h% S4 ]; B/ v F3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....120公克
; ^! P' Y2 R& r# t! ~ s! E% Z# \黑胡椒粉.....少許3 A4 G6 f* Z, ^# b) E6 j: @9 m
瘦豬肉.....300公克
7 U: N) \; ^( v% W; J5 F+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片.....150公克
' U: e1 ^# f9 K小蕃茄.....240公克
/ C5 j( j; ?7 a! W, }- z公仔箱論壇洋蔥末.....480公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `( \3 M( @! L! @) ^
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作法
, s9 a, r& M, j/ K7 F1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f' _7 r1 \( n G7 L
3 I! u* L+ l* g( k- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。www2.tvboxnow.com: U2 j6 l; n+ m
9 f: M, ]) `0 w5 o* b( w3) 鍋中倒入2大匙油，以中火加熱，再把豬肉分批放入，煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋，將油瀝乾。
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; J2 R/ R; q) X' ~4) 另加2大匙的橄欖油入鍋，以中火加熱，放洋蔥末拌炒後，轉小火燜煮2分鐘，再加入洋菇片煮3分鐘，煞後加入雞湯，調大火煮至沸騰，再將煎過的豬肉以及香菜末，小蕃茄加入，以小火煮10分鐘即可。
2 d7 P( s% F( r( N3 \$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l/ U/ C g4 n' v1 g& Q$ i公仔箱論壇5) 太白粉用少許冷水調勻，再加入優格攪拌均勻，與作法4的材料混合，配上飯食用即可。
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發表於 2016-2-13 05:26 AM
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