→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可www2.tvboxnow.com1 t! M4 u* Q G0 Z3 i! o
7 o5 @* G, z) t. ]4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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* Q8 d( H% z, `1 \' c0 b, qtvb now,tvbnow,bttvb→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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→食物力求清淡
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