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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
; r9 X# p% R8 W" ~5 A6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
) S5 M, s: J3 L! t清.乾隆年間,移種於台灣。
/ L: a8 `1 L9 @  S" Ptvb now,tvbnow,bttvb成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 ' T, }$ W& V& n5 s. \3 I0 ]6 [0 ]
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 : [9 c0 e! f: N0 o# a
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
3 Q) z( \3 t& Rwww2.tvboxnow.com適合老年人和產婦食用。
% [9 E* |. p3 X5 R" S公仔箱論壇性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
! w. b+ Y4 T( gwww2.tvboxnow.com酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 tvb now,tvbnow,bttvb$ m, I: Z' W: o( C: v
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
4 v4 R/ S3 K1 T" Z! ?後體虛,神經衰弱等。
8 w7 b. S, b: g$ Z6 H! jtvb now,tvbnow,bttvb保健方: 4 b- O' @1 m3 W3 o& r, F
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
' H( J/ x2 E, Xwww2.tvboxnow.com也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 公仔箱論壇, K8 ?! R- N8 F7 J
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 ' e. o# O- S  d$ \/ e5 C8 O, |
克,水煎服。
& r! a# P0 [: Z附註: tvb now,tvbnow,bttvb; T3 K" f3 G2 Q- z: ^
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 * J7 ~) [+ q- a2 L- w+ D
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
/ p* d# v5 d  Z9 W, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
4 |8 e9 V$ p3 j' w! H8 ?. S; I, B. B3 M和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 tvb now,tvbnow,bttvb: ?+ e' N- I9 b8 q! z+ f
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 9 Z( t# O4 h; l6 K% l2 M
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, tvb now,tvbnow,bttvb  c! K8 S4 T2 }6 W
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
4 I4 [5 G4 m; f5 g, ttvb now,tvbnow,bttvb等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 tvb now,tvbnow,bttvb0 y+ @* V% ^. }# }
之用。
4 F* v# G# y2 B  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 z  o  D+ N: Q* q- z
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. p5 c" C$ W0 @7 m
麴調色,配製而成。 - {8 e; N6 x# Q1 J" n" n
注意: 公仔箱論壇+ d& c" E0 ]3 S
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
& T9 B: X' E2 V% swww2.tvboxnow.com  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
2 X( G/ L$ b* |- W' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀
' \0 m1 E9 |4 W) ~& j% Otvb now,tvbnow,bttvb態。
9 l( H8 @3 g* [$ T* d: B' {  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b8 t" m% ^# [6 w% a$ W
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 tvb now,tvbnow,bttvb" T4 H' B+ j: S) }+ X
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
( E& D9 E3 k7 A8 g8 s5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb& S8 T% L6 y7 Y6 i3 o8 ?
衣娘。」
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