肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則，但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象深‥，另外還有病理界頗負盛名的林文教授、醫界耆老杜教授，以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK均因罹患肝癌宣告不治．在台灣，每天有30人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下，許醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。' M |8 ~5 Z' E" H" w) p
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肝的致命傷原因如下：6 A7 N0 o6 w- Y$ ]5 a8 l
8 k% K: i& z! j+ v% O/ x: Lwww2.tvboxnow.com1. 晚睡(超過十二點)晚起為最大致命傷。
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2. 早上不排便。
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3. 暴飲暴食。
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4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb: m6 e0 Y2 Z# X8 v
! s5 x; ?7 D- i" a* a7 b$ V% \: Utvb now,tvbnow,bttvb5. 服用藥物過度。 www2.tvboxnow.com: t6 S8 z- U) c& Z
& I9 ^! @5 k% o9 O" otvb now,tvbnow,bttvb6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。 公仔箱論壇4 L; Y! ~. J! K: x) U+ z
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7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ ?8 ^# z/ l1 M& E& s( H
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8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。 青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
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! x# R" @# [+ i/ P+ ftvb now,tvbnow,bttvb9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。 tvb now,tvbnow,bttvb! s" Z/ s" r7 P, T) S+ `9 E: w- n( @
( Z( Z( Y7 N* H- jwww2.tvboxnow.com10. 急躁。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) x9 f% A" d! m" s
6 w; W8 f: _2 V, v7 G要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。0 w/ `% z3 {% n$ s* u
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晚上9-11點：免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
9 }0 c7 L- Q. q. ~4 k8 w) ~9 [晚間11-凌晨1點：肝的排毒，需在熟睡中；絕不能邊睡邊聽音樂妨礙睡覺進行。' I1 ~$ k: [6 n/ A2 S7 f: f! n, b0 z
凌晨1-3點：膽的排毒亦同。www2.tvboxnow.com) N/ G ~( F: \" f& V
凌晨3-5點：肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。www2.tvboxnow.com" T1 A; L/ |+ G, t: @$ T' r, v! I [; @
凌晨5-7點：大腸的排毒，應上廁所排便。
4 L: m8 x4 ~; L. I公仔箱論壇凌晨7-9點：小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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: x: b" H& @* f公仔箱論壇 療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-11-23 02:47 PM
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