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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!公仔箱論壇- h+ M( \- E$ n

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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。
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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。
+ S' l; j6 m: Y# e9 G3 L塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。
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3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。www2.tvboxnow.com2 u0 L2 P+ d3 s( a, X* y! h1 V
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0 B8 M% g  P. e, V, X4 n2 t公仔箱論壇4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,  _0 g( C7 O+ S; |' ]- `: s* P
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。www2.tvboxnow.com, t7 D& t$ o& ]
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。
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9 f$ W& B8 p4 Z# ?0 k& `公仔箱論壇6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」
; C2 B  J, [, ~) |公仔箱論壇因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,www2.tvboxnow.com( `3 R$ Q9 k3 h( C) g. l
雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s+ Z1 T( [7 Q3 n  P, T4 |7 g6 z
另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
3 X% w8 q6 U& N1 F/ X1 g' b公仔箱論壇而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。公仔箱論壇5 G5 d, w6 `7 j6 x  L* {
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,2 @4 g; e( y6 V% \& e
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
! O. k6 R, k8 M0 F! t  F% d/ ^3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。公仔箱論壇% g5 z3 G- Q3 |9 q* J# v
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7 K" e' @5 z* ]( j' \# T& utvb now,tvbnow,bttvb8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O" f9 Y. E3 Y" K

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6 n! F! G: _. [0 k# E公仔箱論壇9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i$ S# t  i. r5 \) w
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )0 f1 r6 h$ k- U& s* q

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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
9 J, M( X* ?2 iwww2.tvboxnow.com所以胡椒的保存需要多加留意。 ) ?2 D/ W( w. U0 o# j% Y6 Z- Z

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% M! t0 |7 `0 v3 e8 b/ g. O  k11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
6 h' K( ~, @" u1 T, Y5 m8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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