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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。9 V3 e1 k2 Q/ {/ C' G! k' i

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2 z3 ?2 ~4 y6 z; x" Dwww2.tvboxnow.com2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。公仔箱論壇, L; w* M1 M/ k% J# ?
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。* t+ k1 t1 b; t

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3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
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4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,
- Z8 f2 M0 i+ M而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。$ a  f' z" G& e/ @: \1 Q+ L; C" W

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& p5 Z4 M. t8 G) z5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。: A( \' m4 {$ ^1 T0 K% T0 }! Y- s
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/ Y1 G+ r: E( d% w: D9 Wwww2.tvboxnow.com6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」
: Z8 n& s8 `. b! a6 P* p: Bwww2.tvboxnow.com因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,www2.tvboxnow.com- ~' c5 p! Z; `- j  ]# ^; a
雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i% F' L2 s# x2 t
另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
, G0 f' A6 O* f$ w8 Rtvb now,tvbnow,bttvb而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。公仔箱論壇- `- B" Z, x+ P- \4 Q7 h

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7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。
+ W5 f! \8 J$ D6 p7 v; s$ U如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,
% m6 v  d" @5 O: F7 q& c因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
/ X9 i8 G6 ^/ {& a- v9 S公仔箱論壇所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。www2.tvboxnow.com' O5 z7 a3 {+ c  B
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/ Z$ D3 o0 N$ G/ `3 Y1 jtvb now,tvbnow,bttvb8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P& e; R5 v1 c/ ~3 @

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9 {9 I& Q: l5 m7 o2 D) X+ j9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。
% T9 j- w1 R8 f% y(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )
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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。公仔箱論壇8 M; W. G3 O; n; f5 ~
所以胡椒的保存需要多加留意。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I& g2 K7 ~# u% d2 z1 N# G1 F
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& y8 |/ }0 _  p! ?4 f4 n
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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