中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 h( a( r5 ^5 X- t! G3 Z/ g! O. @
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
$ r, v4 A) r* o1 u2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
# s4 }1 l- A- z. Wtvb now,tvbnow,bttvb5 x" k% U6 C( q9 V. k
* F$ h0 p1 ^& ]8 t$ W- C
www2.tvboxnow.com; J- O s! t8 R) X4 w W7 ?! {( q
提耳尖
/ |* i& u6 M- z( ]9 I0 {用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
2 `. c9 Q a% ~# j; M+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ p' z1 u9 [, s- Q5 x
$ H @. a' c, Y- u公仔箱論壇拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a+ x, t. R( P. I0 o9 s" B" R
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。- h4 z/ r1 r/ L3 t7 p
+ ^4 ]3 o4 v& k4 A9 Y1 w
按耳窩
* c O1 @: h. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 L* @3 R" J3 s" _6 w6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p D" U' Q v
推耳根
0 F* z6 |/ Z! A! k6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
2 r! C$ y( f v3 e, f
9 h8 B$ a1 }8 G5 g4 q$ `" r1 V刮全耳
' j! s. l+ i9 B0 m$ M9 \4 atvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
7 u( M4 @# ^% M# M4 _公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb) S: S6 k2 d* H3 c, N
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
