現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
2 C6 O% ]3 g7 N公仔箱論壇從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，tvb now,tvbnow,bttvb+ P3 T. N% J3 v' W( P
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
) ^: p( Z0 s, z: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、www2.tvboxnow.com. C: t% R/ M) Z5 X3 F9 j! L) \
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。公仔箱論壇+ K: z7 j* e5 w5 M" y8 Q" g
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？) {- |% |2 V- V+ m) t
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！tvb now,tvbnow,bttvb& V1 ]( d1 b' v4 S4 c
1、吸入毒氣，易發炎tvb now,tvbnow,bttvb7 r; b3 P0 t% j' s! R; q2 |
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
2 n# Y& S* Y* E. }6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
6 p3 \6 i ^# `; L: M* w4 Btvb now,tvbnow,bttvb排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。$ P6 x7 v: u) s/ g" X
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2、蹲坑太久，得痔瘡
3 `. K. r2 b$ Mwww2.tvboxnow.com上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
% S( B, p# m" }' Y. h0 ^tvb now,tvbnow,bttvb有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。公仔箱論壇- K9 ]7 ]6 l4 g9 g G& e$ B$ a
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，9 O+ O+ Q) y- h! w9 }) G6 p" ^7 }
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb; G2 e, J) K- H; H+ X
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3、錯過便意，會便秘
& x Y; q1 U# m0 f3 X0 q! v V) Awww2.tvboxnow.com玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
! x8 t" z3 c9 \3 z2 {www2.tvboxnow.com這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
, C# j$ r1 o, Y& |一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，www2.tvboxnow.com5 K3 z( ]2 M9 q ~
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
* N; C7 b9 o1 d, o1 k. K# `導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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4、頭暈腦脹，腿發麻
) [& h& P/ C6 b R. v/ J. C0 q7 K蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，& ]( W6 W4 a9 Z6 A8 E) G
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，公仔箱論壇) x. j9 ?/ D* w2 H$ |) D h# q* ]
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
1 P9 f: a1 {/ H4 {# H有些人往往就會出現腿麻。' O( r* @% z8 w! O0 R% J
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5、手機滑落，會破財公仔箱論壇# h1 H& L2 P' L- m
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，公仔箱論壇 r* ~" L4 X3 U' V+ t! u
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. ^; c" E. L
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
& w$ K# D7 P3 n8 P! o必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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