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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌. k- U8 ?* s- t' O: [8 Q* ~
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,tvb now,tvbnow,bttvb' H0 `! T2 S7 Q6 s  v9 R
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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2.促進胃腸蠕動$ h/ d* z& X  }" S
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
8 G  n+ g5 E& ?& @) N公仔箱論壇食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 w. x; q/ f' I4 k; s$ n
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]* [( E' E$ m9 F* {# S  t/ t
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
, K* c- `$ w( o7 [' ^( [- g1 S梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]( \+ Q9 s1 T- ?4 k
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4.低血壓、養陰清熱
, Q0 W5 K  P& {6 I2 |5 A% r梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
' d6 {% Y- H6 C8 H心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
  d# F( _2 ~- p& W) l4 n2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O* W9 ~5 |. z7 i6 ftvb now,tvbnow,bttvb5.有助腎臟排泄
' f: E- [, E  P1 e; {% @% h* g1 Y公仔箱論壇梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。0 \: i6 t6 D4 K

0 c( D" G" a, C: c5 j& J$ I7 @) p6.促進食慾,助消化
2 _* E+ I! `$ H, s公仔箱論壇梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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4 I, u! D" C* g公仔箱論壇7.養陰潤燥消風
6 A6 w! K9 l( c; c, n) y/ d" D) L- F公仔箱論壇梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
! @  Y( f7 R$ ?  k8 ~tvb now,tvbnow,bttvb口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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( d8 j  z* N& B8 H' H8.緩解咽喉刺激
( p( O' ?5 R' d( c( cwww2.tvboxnow.com吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分+ ?& M; g! Y4 y0 M/ E7 m
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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