變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p0 A# y+ r+ d- v7 a- u( w7 p- j
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘
) s3 p! H5 o8 C5 [: g; X# x I公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
8 {# j" }+ b8 X4 {1 m- p3 L7 C6 j腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
# y. O( f$ V6 ^& I: R* zwww2.tvboxnow.com使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
- J) L7 N1 E. O1 [: h. Ktvb now,tvbnow,bttvb於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
8 T+ E" p/ c! ?, wtvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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9 w/ t# K* J* a) ^) j; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀二：脊椎疼7 x* B* k' k4 a5 e9 m9 I( O
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
$ N6 ^' p5 @& X* [% g- L8 R+ p' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。公仔箱論壇7 M) F5 ]1 @* ^* G- Y; W; u
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衰老的癥狀三：牙齒變長- U( a* D" U$ {$ J
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
: f6 y1 p3 r: b+ G( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇8 Z) z! x+ m5 q" S3 u
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
9 {& B' K, T0 @6 p; ttvb now,tvbnow,bttvb身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。www2.tvboxnow.com: b9 @, B( o: I
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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