很多人都有便祕經驗，只要大不出來就會造成困擾，小張就是一個很好的例子，因為小張平常就有便祕問題，每次上大號都要蹲很久才能排便，有時候還造成痔瘡、肛門裂傷等併發症，長期下來令小張困擾不已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ B6 I" W e1 w9 A3 j# D `
! o- H ]6 {' w D9 `" A專家看法
3 F/ \# S$ E3 o( f中華中醫學會名譽理事長陳曉鈞醫師表示，便祕是大腸傳導功能失常所造成，主要是大便澀滯、排便困難之症。雖然民眾認為便祕只是一種毛病，但是中醫認為便祕是複雜問題，可以分為虛祕、實祕、寒祕、熱祕、氣祕、血祕等六種類型，不同的類型具有不同的症狀。不過，不管是哪一種便祕，建議牢記三多原則，亦即多喝水、多吃蔬果、多做運動，可說是排便順暢的不二法門。
1 Y4 \" @/ Q( a1 K) }. ywww2.tvboxnow.com
) z. p1 P, j$ n6 a2 S. C公仔箱論壇六種便祕類型
% ~; c4 ~/ ^ g" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.虛祕型便祕：包括肢倦神疲、唇淡、語言低微、小便清利、大便祕結、舌苔白滑等症狀。) K0 O& k* |5 l( s- g
2.實祕型便祕：包括腹痛腹滿、煩燥譫語、痛則拒按、日哺潮熱、口燥唇乾、舌苔黃燥等症狀。
! M7 `, O; d g/ |8 z( \) wtvb now,tvbnow,bttvb3.寒祕型便祕：包括面色青淡、腹痛便祕、食慾不振，按之較適，得緩則舒，苔白滑等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ }( n0 y/ J, x& {2 Q8 c
4.熱祕型便祕：包括脹腹痞滿、大便祕結、口乾、虛煩不眠、喜涼惡熱、口渴引飲，舌紅苔黃等症狀。www2.tvboxnow.com# N2 Y% V+ H) ^
5.氣祕型便祕：包括咳逆上氣、咳嗽喘滿、心腹痞悶、胸脹痛、大便祕結、舌苔白薄等症狀。9 M* l4 {2 B& V
6.血祕型便祕：包括面色枯白、心悸怔仲、心煩口渴、夜臥不安、精神不振、舌淡等症狀。
- p$ S4 p; A9 l5 H- t0 ]9 I
7 _2 |$ f2 @ X% t% S' g6 g5 b1 A, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀
- A" [- E) T: V$ t! [www2.tvboxnow.com寒祕型便祕常有腸道動能不足等問題，如果吃太多蔬菜、水果，反而容易造成負擔，以致於便秘情形恐怕沒辦法改善，
8 i0 a) m$ K' F6 d1 cwww2.tvboxnow.com因此，這類型患者不要吃太多蔬果，最好攝取量能夠適可而止，建議可以多吃生薑等溫熱性食物比較好。
* Y+ p/ H4 w g( L1 h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# {* _! U9 {2 f8 O
( f' T& L; J! i1 V% D" j t! {& s q. N/ _0 _& z4 M
. M: h2 @+ n) ?* y) y u* F3 G0 l3 @3 Q% k& y* U2 j0 O) D8 X/ Q7 z
t$ f, w1 z! Z {, q台灣新生報 |
發表於 2016-10-11 07:39 AM
| 
