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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。公仔箱論壇" R% t: C5 t+ u, q
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4 b5 {1 l. P% C4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。www2.tvboxnow.com4 ~# J3 m5 m1 l

- Y- ]( Y8 Y* T9 @) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。公仔箱論壇  ~4 Z; i% x) A1 {

: B; I4 i. G3 k1 {: Itvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎常見症狀
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1 {* g% E+ y1 c; f5 s常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
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生活作息保健方面
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) Q/ e1 T6 n( n! `1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q  G* _: J+ |( u3 Y; h8 }
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2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。www2.tvboxnow.com  p0 ?% {- T3 O* p* `" ~: t9 {

( Q$ ?' `# W: F% Q公仔箱論壇3.保持運動習慣,強化心肺功能。tvb now,tvbnow,bttvb: C% S4 M% J( Z( q
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飲食調整保健方面
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) O% T0 T! H7 X" Z+ V% nwww2.tvboxnow.com1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^* l; D2 y* P! c) A

5 x2 Y' N  t1 o6 v* r# atvb now,tvbnow,bttvb2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
, M% K; |2 S# |& l/ l5 r2 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _8 t: n" X& ^2 i8 }3 w
3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        
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