[健康資訊] 男性別久坐 常走動保持精子好品質

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如果您有一份需要久坐的工作，記得經常起來動動。大陸泌尿科醫生指出，久坐影響精子品質，需要久坐工作的男性要盡量起來走動走動。公仔箱論壇! y, L* m- x) F3 n$ |2 Q5 D8 n% X4 x

, H" |) J% w* s' i  |www2.tvboxnow.com上海澎湃新聞今天報導，上海交通大學仁濟醫院泌尿外科主任醫師李錚指出，正常情況下，陰囊區的溫度要比體溫低攝氏4度左右，但久坐會使陰囊的溫度升高，影響精子的產生。公仔箱論壇! y8 f) H$ a+ l
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他表示，男性睪丸之所以裝在陰囊內，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低於身體的溫度。$ {1 [8 l% c; y' n4 @0 K. c
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另外，吸菸對男性生殖力有危害。上海交通大學教授喬中東的實驗室發現，吸菸不僅影響男性精子的遺傳學品質，也影響表觀遺傳學品質。精子不健康之後，會影響許多基因的表達。/ r: |1 f( \" ~. t: s; g- G  T, j2 K% @

' ]8 f! {9 c( _9 R% [$ x  Q; s4 {精子不健康，可能增加出生後孩子肥胖、自閉症等疾病發生風險。        tvb now,tvbnow,bttvb0 N) ]( h: ~" S, [  J0 Q! \5 Y

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