華人健康 記者洪毓琪／台北報導" |8 R7 @8 ?) C& }* _& x) X, R
) e4 N! B( w; ]7 C( _
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但中醫師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。
6 ^6 x7 W* Z6 i. C! stvb now,tvbnow,bttvb8 W' d3 g# `- Q
% L9 ~4 i" P) R; ~ A( z! T這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。
- C5 |+ q2 T6 Y1 {+ W ?tvb now,tvbnow,bttvb
J. P2 D$ n" T% d( Utvb now,tvbnow,bttvb高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量tvb now,tvbnow,bttvb; H* o- z- M9 M7 I* K) U7 k
# o+ |& f6 e. K/ ptvb now,tvbnow,bttvb為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。5 t; \( I [. [9 R7 T8 J
" \# E" n% k( a/ A" q; m4 U0 T如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
) v0 P* z9 v1 ~* M! Swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 U( Z; L$ E5 x: `* r
* n+ \( h* q& M& c7 l7 y; X( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
5 ?4 f) Y6 N, \" g, f1 a. c; [9 `- p& h! {
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb6 y) n" \ @* l4 _
1 D( c6 @2 q* B* I
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。9 f7 l, k+ f5 R1 `/ t1 j, i
www2.tvboxnow.com% t# P$ T/ e3 R* ?- G0 z) Z
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同
- r h* ~$ n: D8 T
: S0 q! g% a2 W: a周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。
" t7 e9 i# A! x& x L" |' B: ?公仔箱論壇
) C& F- d9 Q" s6 V V- r4 H7 T1 Wwww2.tvboxnow.com所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
# P2 o& S( w. h# A' ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 j: Z" ]3 n0 a# S( V/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r P8 T3 |5 k5 B7 W5 H8 K【中醫師小叮嚀】：
/ K+ `1 l6 a9 L. v7 Mwww2.tvboxnow.com! r& @3 b% `6 [+ g9 w
周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。公仔箱論壇$ @3 S# R& |/ _9 K0 _+ |! Q- Q
3 X; Q. m R, h, q" e/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！ |
發表於 2018-2-24 07:42 AM
| 
