血壓飆高時有些民眾常覺沒啥大不了，然而，經年累月下來，可能對腦部、眼球、血管、心臟、腎臟等造成長期性損害，所以民眾不可大意，最好慎重以對比較好。
# R- w- A& k7 d5 g5 R5 D/ Iwww2.tvboxnow.com! H* h2 `. |) A- L; N
專家看法www2.tvboxnow.com1 H$ @2 [0 i J; ~4 V# h0 p+ o
www2.tvboxnow.com% n2 S( U# ~; `" Q& t
執業中醫師陳逸光表示，傳統中醫認為，肝屬木，木得水才能滋潤，倘若人體陰液不足即為陰虛體質，容易造成肝陽上亢之高血壓，常見頭暈、目眩等症狀，適合使用半夏朮麻湯、天麻鉤藤飲等中藥方劑，能夠平肝熄風，有助擴張血管以便達到降血壓的目的。' Y' W0 W* q) N6 r: q" x
www2.tvboxnow.com# m i8 M- }3 R% W/ ~/ S
病情輕微者，適合使用中藥控制血壓。陳醫師指出，倘若病人出現赤眼、淚多，可加菊花、石決明；倘若病人產生兩太陽穴疼痛，可加柴胡；倘若病人引起後項強緊，可加葛根；倘若病人出現前額痛，可加川芎、白芷；倘若病人具有便祕情形，可加枳實、大黃、厚朴。www2.tvboxnow.com. u! }: h+ D- F
; c% u$ ]; k! I+ S陳醫師指出，倘若病人愛吃鹹味，以致容易引起水腫，像這種情況血壓就不易控制，此時治宜利尿去水，身體水量減少亦即血容量降低，可以作為控制血壓基本原則，適合用五苓散、豬苓湯等中藥方劑，車前子、澤瀉、苡薏仁、茯苓、豬苓等單味藥，皆有利水降壓等作用。
; h: T! B" k% Z; a3 W$ L公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 {$ d5 b5 v: c$ D4 u4 ?
六個小撇步防治高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; o7 w" M' p4 W- N% N W
& S6 E( u8 \% O2 J: j" J" ?
1.病人必須控制體重，因為身材太過肥胖容易誘發高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 u' Z3 ]+ U1 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ K1 p+ ?1 d2 n' x6 }: I
2.慢跑運動有助控制體重，甚至於於降低血壓或控制血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @/ L. A/ d" U; R. r2 F
) }/ ~' |; D* T
3.三餐飲食不能吃太鹹，因為鹽巴所含鈉離子，可讓水份貯留身體中，水量增加血壓就不易降低。
2 k' q+ x" u, N% z( H: R) L1 U( U U. N! v0 M. H
4.多吃蔬菜、水果及高纖維食物，以高纖食品來說，有助加強腸子蠕動，大便通暢，可望減輕心血管負擔。
2 a9 B6 S3 J& T! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N) u- [8 Y# h
5.情緒也會引起血壓升高，建議生活不要太緊張，也不要隨便生氣動怒。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 l3 j! x2 ^6 {
公仔箱論壇7 ?3 C+ e q$ c# v, E; k3 E( q
6.上年紀的老人最好定期量血壓，嚴冬多穿厚衣以便禦寒，如此有助防治心血管疾病。' n) e& s9 H* Q, z3 `9 d
3 m/ H6 I8 n Q9 F貼心小叮嚀www2.tvboxnow.com9 s% a: S' n3 \1 N' x) k+ o
www2.tvboxnow.com8 D+ v# G; B; ~( J+ x/ h4 Z; J
寒冬當中，經常量血壓的病人，多半發現血壓會比平日來得高，心血管疾患也會跟著增加，建議平常持之以恆地慢跑，以便鬆弛血管、增加彈性，身體耐寒力也會跟著提升，老年人還應注意防寒，有助對抗寒冬所造成的心血管疾病。www2.tvboxnow.com, J9 _8 V& l4 m# M
! w2 G3 C. S0 J' T7 ^6 m公仔箱論壇雖然現代醫學進步，但對高血壓成因還不是很清楚，所以有高達九成五病人屬於不明原因之本態性高血壓，可能與遺傳、家族史有關，剩餘百分之五則是可以找出病因，常見腎臟病所引起高血壓。
: u8 {" T. _2 ? Dtvb now,tvbnow,bttvb
; Q% p$ U- x+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-3-14 07:42 AM
| 
