在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U' o, G0 w% C. ]6 Y1 K
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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( g3 C$ i- e" n; F! T* T. X" h公仔箱論壇小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：www2.tvboxnow.com# m- l c7 f4 A+ n1 ^
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。公仔箱論壇7 G+ l- V9 u* `; Z- ^
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
. T( ]9 m/ P. E7 A3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。, m* n, a! K- f7 Q7 a9 N0 O
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二忌：油炸食物www2.tvboxnow.com$ Q$ n& o$ I! u2 K* n/ M' R3 Z
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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5 p# L0 b7 ^- {. T" U% @$ @小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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1 ]- x& A: u5 O* K! l7 a) L公仔箱論壇如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
: M" X4 [ d1 T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z, M3 n, @7 q
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/ p' d. t1 v3 _; A* @/ M# ~$ {tvb now,tvbnow,bttvb 三忌：魚腥類食品
# o; J$ C, i; T$ N. P$ K公仔箱論壇咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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/ b) e4 L7 e8 `. s3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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. P" `6 a# E8 l& O2 ?公仔箱論壇四忌：甜酸食物
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* S& B- J/ f0 i; B( B公仔箱論壇酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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K; f( ]) g2 Q, M% G- etvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！0 N! W% w" n% F6 i5 Y
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五忌：橘子
) i! `1 z/ I+ j+ L! C o2 \ B( l許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y' i% H+ G' C% m7 M0 {/ }
+ g" H8 D) D: N" m: O) g& J/ O3 A小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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a3 l6 k/ F, j! @0 L公仔箱論壇六忌：飲食過咸
0 ]& {. P' F8 Q* ftvb now,tvbnow,bttvb寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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5 ]' k" S0 I/ w& r- A% J8 Y6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: j- Q; L) w1 }% ?3 Y8 @
七忌：瓜子、巧克力5 O" Q" s2 q' m. g8 x
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。3 g3 Z9 [. O0 e9 l1 A
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。# R0 b/ B/ u0 r) y) b
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八忌：服用補品tvb now,tvbnow,bttvb) T% j2 w7 U8 O9 I6 v
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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