正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染
6 z* R# \/ [' b+ K1 C0 M% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K5 c3 L7 {9 ` [ @% ]/ { www2.tvboxnow.com2 S( M% R" z! z. M
公仔箱論壇) g# D+ _$ D% P+ O( f
確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。# X5 g' L& |. J% S
8 s1 v0 B" i! }1 E: }" c4 Z
% w3 u' p; ^& ?" b* Iwww2.tvboxnow.com新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
( K; W- ?1 }) i! X4 l- U4 }* Q$ j一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
7 ]6 s7 e5 [( Y/ v3 G# D) @1 Z# G5 y* @: F9 _7 q3 A* ^9 o( F
% M* N2 T0 d: @! {3 J" k
流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G& E* `$ j. }9 }
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
4 ]1 R: [/ g2 c/ f6 S; g
' _7 r% n, |! i1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
* g) t5 F, d. [( ctvb now,tvbnow,bttvb圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
$ ^$ A, O( h0 N' E4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 S1 x1 y9 i+ b8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
( b; f# `7 n+ stvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。! a {/ @9 X8 X4 d( Y: Q9 V* d7 M
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
) F9 e3 |5 _% t: l) Swww2.tvboxnow.com「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
" G" w7 g5 r& o0 Y. d9 k中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。
8 H2 [: F6 w/ a, G# x' j: d" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e" d) j4 n6 D0 E2 A1 x" Uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ |: Q6 D3 K* r$ q6 m+ P5 \& Q
常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
% t" U5 l4 e+ t! P: T) I9 Dtvb now,tvbnow,bttvb• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
5 g4 D$ Y, f# J1 ]1 g) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb; e; [& Z Z w
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S1 W/ N8 k7 V) j. ]% c
3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
: ^% R! W( M _) O2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
`' x5 R: q" P/ n( xwww2.tvboxnow.com4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。. C, D8 \( i8 z! G. u/ [
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。$ Z7 X# L$ h- W. C( D
- B) o H: E" Y ^* R( Z3 ~, |公仔箱論壇8 r7 O" E' M2 {
長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- n6 x" D. S/ n1 w% D
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
. r: X+ y( e% j0 d, Q0 |. G cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
# O; [% f% }2 @' C) }tvb now,tvbnow,bttvb• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
' H# x% ` e5 m公仔箱論壇*須由醫師判定是否適合敷貼。tvb now,tvbnow,bttvb+ u9 K* i0 ^; U6 ~( ?
穴位保健按摩 合谷穴：; E5 i" X- T- l+ A# s- b
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。7 Z& p0 L7 k7 |0 y2 E
• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
/ R8 K0 [+ s+ s K7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：
5 j. d/ W; f- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。5 [( A% a3 U: a0 R
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。
5 V0 V6 F6 r% X7 P9 H氣海穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 m( R( W+ ]: |- \
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
" A7 K+ ^- r6 p; y7 ^3 k* r公仔箱論壇• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 k. i9 E9 i1 {. v
關元穴：www2.tvboxnow.com+ d* q2 Y/ X+ `9 o" k! g
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
, K0 {# o5 O, V3 F& A& P1 a( ]( ^- Ltvb now,tvbnow,bttvb• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。 f# U+ o" \! A; T/ P. J$ d8 r
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。tvb now,tvbnow,bttvb9 R. ~5 q& J. ]: i1 ^1 T
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `- s& a+ z' ~! {, G% g" N
( q; c6 K3 l& d0 I$ H# Y圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。" `) U9 U& U, O! N
|
發表於 2022-12-22 01:55 AM
| 