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若欲食用鈣片,宜在早餐前一小時服用,並以果汁送服,可刺激胃酸分泌,促進鈣的吸收。 $ |6 R0 M3 u9 x' T0 x. E
原來鈣片要在早餐前吃9 h3 h* I5 c) J' v0 T3 n7 a; K
我都是說前吃  這樣應該效益會很差吧
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  • soforlee

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