上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
. [7 g& U+ v1 ~; }* f. owww2.tvboxnow.com請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇6 j2 y& ^! _& D
% _5 r6 x7 O5 s1 L# ~公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 3 a0 P9 o! m' p" Y1 N# x
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb" d; C0 z6 u, I/ g; E& V: W
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇9 H+ Z ]+ _5 H( ?& K/ `
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， www2.tvboxnow.com* ?0 m Y; C; a: Y; f7 ?0 ~
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
* ~; G4 a0 v4 z公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 公仔箱論壇 b+ X/ p, d: e7 e' V7 S( c2 r/ b
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
+ @* P- T$ |; \/ l公仔箱論壇等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， : @/ L' S! h/ r+ @# _/ N& y
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb' n3 u7 J2 ~$ B0 x+ a" j
. [( _0 ?. ] B! J因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇+ ]$ P7 Z4 D9 B6 v2 [. k: v- t
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# W- P% ~; o; G6 o* ^tvb now,tvbnow,bttvb小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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