每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
( N$ W; h4 v8 t# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {* d$ h D9 `, ~4 A8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。
$ N$ S) A- f) i' Z. O9 h9 l1 Bwww2.tvboxnow.com
) ]" O. s" m1 d% S) F; ~3 w公仔箱論壇另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c5 {7 w0 ]9 n1 J/ G
- @3 B& w& X+ i% w/ `# H
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。tvb now,tvbnow,bttvb$ t6 E4 a- P ]8 y: C
& C3 e) o7 M @" x另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。+ p1 b3 g$ G+ q* ]1 E
公仔箱論壇: I7 k+ G; D# A4 w" }. l
當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以要多吃水果。
2 n! l6 _ O0 c9 B5 Utvb now,tvbnow,bttvb5 ]# ?! o3 J+ S9 s6 g0 `
每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
; p' p7 o% e+ t- Lwww2.tvboxnow.com4 C H0 J1 b) ^! u$ A9 p: |2 p
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。公仔箱論壇& |$ q. z4 v7 @9 k% b
6 T7 r p: V% b# w另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。; i& t- _) \( Q
公仔箱論壇: H% g0 |/ M7 t, X4 M) m4 N
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
5 h( L- ]* P+ }( @www2.tvboxnow.com& K4 B1 G d/ s' w* Y: T
另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。公仔箱論壇3 Q, N7 L5 ~$ E; ?) D% v- W
www2.tvboxnow.com* a( B0 B4 r1 f2 Y
當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以要多吃水果。
; a2 [) m. e, h0 R公仔箱論壇7 e4 a0 i' |+ R" n5 O# t
吃辣，對抗幅射最勇。因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。 公仔箱論壇7 p* T8 Y* q+ J% j
然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
$ L/ a8 r- @ k1 s l* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。
( [3 |3 k5 c) L5 U) I/ e1 l1 A0 Kwww2.tvboxnow.com
$ p! t# c) Y+ e/ F) m1 J- m印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。
" U" h7 I) p2 b- m; C! \; Kwww2.tvboxnow.com
: o$ ]! I( Y9 W9 o7 N你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
0 w8 w3 @8 D7 B$ W/ _* f; B+ {少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
- _. I- G3 K# Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. M. a6 b: n; r7 v
另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |7 K' q, o+ _
味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！ |
發表於 2012-9-4 01:16 AM
| 
