一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
8 e7 }; z4 n6 I% n, I0 c9 L! x p公仔箱論壇. b3 F5 m, Y, M. b! }4 g' J7 H
不留鬍子 有助減緩鼻過敏
3 P1 m6 X6 D9 ^6 }& U J: f6 B" G Dwww2.tvboxnow.com
* z2 l# G3 n9 z 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。公仔箱論壇+ S& o6 L: L1 b, a& p# M
tvb now,tvbnow,bttvb' \6 t6 X$ k7 C8 g" b
聞蘋果香味 可緩解偏頭痛公仔箱論壇# r1 w2 z& V+ m0 n6 p
( e6 j" x* S' r4 k% L公仔箱論壇 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
# T# U$ e+ M9 T. U3 P+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H$ L0 v) m: A7 H2 \( dtvb now,tvbnow,bttvb 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。( J. t- @- c: O+ e
3 S0 Y/ c' e4 I4 g: A: ]4 D 穿高跟鞋 有益膝蓋關節! w( k9 f/ r& v0 c
9 n' o- c3 G& c) w5 B# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。' C& g# `- C& x3 R1 n, u0 X" C4 R7 \
9 ~5 b1 Z( I. k9 i* \- Lwww2.tvboxnow.com 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C& v( |9 ?. a# ]: P
) X/ T9 S6 G0 u# k2 ?1 f. z
使用提款機後記得要洗手
" B; r1 H: j3 {9 A/ ?' U
. [% u* w$ D8 B1 R3 h公仔箱論壇 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。' R( V7 I5 e- M" i, d& E/ @
, c1 S8 M/ X# P/ J% {3 rtvb now,tvbnow,bttvb 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb9 Y! N! T. i# r0 W
4 ^2 y+ O7 [, \1 h& ^7 x 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇, V9 F& o+ N; ?, a: T1 C
& U9 j( e4 I+ h1 Jwww2.tvboxnow.com 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
! n" j: D0 ~4 P0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m0 q4 ~3 b9 s/ C- [/ E# Q: O+ Kwww2.tvboxnow.com 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
- y# m8 v. h( h2 ?5 C9 r% B2 F1 f) k' c3 s" |2 F. f) `7 l8 A. _
肥皂就好 不需抗菌洗手液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C7 e$ c+ E7 A" Q1 C
; K) i" `9 C/ I) t
科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
