今年年假長，許多民眾安排到國外旅遊，出國旅遊除了要注意身體保健外，眼睛保養也是不可忽略的問題。眼睛乾澀、發癢與過敏是旅行中最常見的眼部問題，氣候乾燥和室內空調都是導致眼睛嚴重乾澀的主因，提醒民眾，應事先準備護眼用品及預防措施，以免眼睛不適影響旅遊興致。
( \5 I* C+ ^& P$ F- P6 A: M
/ }/ X2 c9 ]7 H: I
7 Y- o* q N- I
. j T( Z4 i6 w5 I" S% gtvb now,tvbnow,bttvb搭飛機出國旅遊常會出現眼睛乾澀的情況，此時可多點人工淚液，增加溼潤度，舒緩不適。（攝影／黃志文）
2 n: N5 c7 ^' V1 q1 [ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% e% U g2 M K- g9 d
www2.tvboxnow.com8 g& m6 T# L) M9 T/ r4 D, y# U
出國搭飛機，容易忽略飛機上是密閉空間，加上開放空調，空氣明顯比較乾燥，往往會造成眼睛乾澀與不舒服，一般來說，眼球需要淚水濕潤，否則容易受傷，若淚水蒸發速度過快，會造成淚液無法維持眼球濕潤。建議多點人工淚液，增加溼潤、減少眼睛乾澀；至於配戴隱形眼鏡者，更要注意眼睛保濕，防止鏡片因乾燥而產生裂痕。公仔箱論壇/ n- [) ^- o3 o; _0 R8 \
- ?. p5 [. }# y7 l% @【到乾燥或濕熱國家旅遊】
* n5 y0 ^6 R6 M1 ^$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; K5 b* R- S$ Z/ L3 X6 k. j( n5 l
若到氣候較乾燥的國家旅遊，易使乾眼症發作，要注意眼睛保濕。而去較溼熱國家，則要注意眼睛過敏、角膜炎等問題，因為溼熱的空氣較易滋生黴菌，而許多人眼睛癢時會習慣以手揉眼，不僅將手上的細菌帶入眼中，也容易讓角膜有傷口，造成黴菌性角膜炎。tvb now,tvbnow,bttvb( j1 T9 J2 d$ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C" x4 w4 g9 z- k; q. R0 H) R
【到海邊或雪地國家旅遊】公仔箱論壇- }8 z, C- A2 F7 a3 A, [* B6 I6 y8 h
& b" {# ?2 f: z* h4 `; I
旅遊地點是海邊、雪地或是強光曝曬的區域，記得攜帶一副防紫外線的太陽眼鏡，防止強光照射造成眼睛的傷害。若到游泳池游泳，建議戴上蛙鏡保護眼睛，
1 d! A4 D9 [2 y# ~9 Q
+ H6 ]. U0 O+ H6 j避免眼睛受到細菌感染。而泡溫泉時最好不要戴著隱形眼鏡，因為高溫下容易讓隱形眼鏡變乾，導致鏡片附著在眼睛上不易摘取，容易使眼睛受傷。公仔箱論壇* z# y! |6 d9 d# d) h
* T& d+ @# k# W
許多人玩累了回飯店倒頭就睡，提醒大家即使再累，睡前一定要摘下隱形眼鏡，以免造成角膜缺氧受損。若旅行途中感覺眼睛不適或乾澀，不要隨便用自來水或口水清潔，容易增加感染機會。
^0 q& ]1 N. G; s$ Lwww2.tvboxnow.com
5 i6 T* |5 N9 ?( q. [9 r【出國護眼保健須知】
# o' o2 \3 d% ], F2 C* f
; l n5 \2 `' J# E5 R4 z/ K9 C公仔箱論壇有慢性眼疾，如青光眼、乾眼症患者，應先備妥藥物，並記得按時點藥，旅遊前可先請醫師開一份英文病情摘要，若在國外需緊急就醫時，可提供給當地醫師參考。配戴隱形眼鏡者，要檢查清潔保養液是否足夠使用，建議多帶一副隱形眼鏡以備不時之需，當鏡片破損或污染又無法清潔時，即可更換新鏡片。+ A9 G3 D9 h$ j {$ H
5 K9 C- L j! l6 z h8 P R9 ^www2.tvboxnow.com把握以上護眼的訣竅，在旅遊前有充分的準備，美景當前，就不用擔心因眼睛問題而壞了出遊興致。
6 z- q, Z: H, \, N. Swww2.tvboxnow.com |
發表於 2013-2-10 01:15 PM
| 
