防口唇乾裂每天必吃這食物

teddywong1017

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                                                                                                                                                                                                                                日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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　　●蔬菜類：
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3 Y1 T1 b  E; W; vtvb now,tvbnow,bttvb　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。www2.tvboxnow.com+ d) H% E; k# Z) m& L
　　
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9 ?+ U( v; C1 w0 K4 r- Q2 Uwww2.tvboxnow.com　　●禽肉蛋類：
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0 j* Q6 Q: ?6 s　　●糧食及硬果類：8 S5 c/ n/ n! L- A& d
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。/ h' Y  Z$ T+ W0 |
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　　●水果類及其他：
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　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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