春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb8 {; C8 e8 z: u: U6 C
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 7 S) e+ o& a& g! V
}; }" v& ?0 `" E7 \) w( {5 v4 n【利水消腫：生薑紅茶飲】公仔箱論壇6 z1 A" M! t0 c! ]5 k* a
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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沖泡法：
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7 z4 w9 ]$ B0 H8 B- S/ H) x1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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" V% {* Y' M4 U5 R3 f9 s# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z; k# Y) H& @8 L8 O8 V2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。" ?3 X2 B9 u5 A! n4 @" I; F H: k
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3 k/ j* t. c$ o, o" }) z4 J功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! m! g' V! t0 I
$ m- U' l: L& g# Y( g適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。: [- }4 h% K) r4 p7 J" y+ s% @
: z7 J7 e, s+ K) M! G2 A/ j【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
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5 m5 C7 D7 E0 ?. n9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
5 M* _; w, L; |' x7 n$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D, X3 n' y2 W. ~ ]- d, H
沖泡法：5 c* w1 d4 I# x# O1 r
+ J7 L& s+ p6 u0 S" y2 M公仔箱論壇1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。公仔箱論壇3 w+ q6 |( L% X/ C1 j
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* I% l4 R5 p1 h$ V4 v# ]$ d6 C2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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, ~3 x8 q8 V2 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n( r3 i/ e# X, {: k+ t
功效：利濕消腫，理氣健脾。3 C& M, c9 _, Q! ~( @6 e
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】; a# i* G7 q! D) i, e' w
" v- Q- p" i0 q) [% O2 Z6 Mwww2.tvboxnow.com材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [4 T! i' F2 Y' [; r
# _; _( k5 S+ U; W1 j3 @www2.tvboxnow.com沖泡法公仔箱論壇# e7 u% O7 Y2 y0 y4 D+ S/ n& f
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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" `2 K2 G" g4 v- P1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U0 i% Z8 ^( n# ?2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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9 f( F, ^, F$ g1 c) @; ]1 I功效：溫陽化飲，健脾利濕。www2.tvboxnow.com' m1 y$ L" ~; k, k# M
z! L1 p5 O1 K0 g* q適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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- R! k6 }+ b8 b3 X7 l) T公仔箱論壇【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y6 B f6 y9 ?: b1 J8 _& f } Y
. H ? h9 Z3 J$ y) S( }. O3 u材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。公仔箱論壇. o. i) N% }- j3 Y I$ w
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沖泡法：
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。* A3 c2 Y3 z5 ]
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5 O0 ]1 q$ o4 W6 }+ E2 S+ H/ \$ ~公仔箱論壇功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。7 D, n; {" F/ G" G5 m2 i* K" y2 m
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】7 [$ h) X: f; k5 q
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' m- W# v% \' s, ^
& o6 B: J% p' F. a/ c+ z. @/ f公仔箱論壇沖泡法：
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。# i' L d$ T0 S
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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+ R2 q/ _& t4 o6 ^5 c公仔箱論壇2 f q0 T- J" j' g1 T% X! m
功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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( N5 T G$ J" D) M適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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