一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U o% Y. M& ?* k
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; }4 \1 w7 s! d* E- B5 r7 R公仔箱論壇為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。公仔箱論壇& X+ q6 `- y- E
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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& y- V- ~7 ~; [& T# r公仔箱論壇流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
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流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。" t6 v! M0 d* C' ^. l: u* K5 p: U6 [
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流鼻血的正確與錯誤姿勢：$ E# j2 p; j* |/ P
8 Z7 D% |; ]9 f" |, c6 Y正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。' U0 Q' D7 M& i& Y, q0 [, u
5 ], z2 s" T" v ]; Y+ V公仔箱論壇錯誤姿勢：頭向後仰。
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錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。公仔箱論壇' \% D# K, U4 P2 ~6 S
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此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。7 d7 I7 h' T/ V0 Z1 m7 C
9 A( m9 Q5 G# c: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師的貼心話】：1 ~3 i( q$ y: x7 R B9 y4 k: Y
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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