夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療6 Y2 \3 C0 i2 v
抗利尿激素 停藥後可能復發
: D- K- x3 H& o! xwww2.tvboxnow.com台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。www2.tvboxnow.com, H; @- R6 B) Y/ L1 ]3 n
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。www2.tvboxnow.com& p$ e4 M+ W; n/ t
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▇揪出疾病
6 t: s2 F; X4 I2 m根治相關疾病 才能解決多尿
9 V' S3 k" Z7 U* y* ?www2.tvboxnow.com全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
3 p# F$ Y+ J0 k0 h3 }1 zwww2.tvboxnow.com▇改變生活習慣公仔箱論壇+ U) K; r! J4 W4 [4 |
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。公仔箱論壇2 |7 _6 [" a/ g# y
1.晚餐提前少喝湯www2.tvboxnow.com: b% ~7 h1 a% f, ]
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
7 P9 S) ~, A2 y+ T' }' v2.白天促進循環公仔箱論壇3 o* `( L. p: d g" Y
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
0 A2 D% k; ~2 I$ |: K# _3.暖床不如暖身
: \' y6 p. O7 }1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
1 D# w# x* H; `/ q* s: C! qtvb now,tvbnow,bttvb4.可做憋尿練習公仔箱論壇4 D; m. }- a1 o) `* f" v, I y
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb/ w/ `* o, N7 g3 W3 X7 ~- a8 e
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb5 B4 W& P% ^* h( L
5.定時起床如廁
$ t# u8 g# B9 x8 a; C5 G# `; Uwww2.tvboxnow.com蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。www2.tvboxnow.com8 Z* J9 }; H# S+ D
排尿日記怎麼寫？
. ]0 v4 e8 l# V7 `www2.tvboxnow.com1.排尿狀況
- a0 p3 E9 |; G排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 M' v3 g9 x; w
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？7 K' O! `- l4 T) B' {
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
3 y+ C( m. A% E' H; _+ S' Q; B# f, ptvb now,tvbnow,bttvb2.喝水狀況tvb now,tvbnow,bttvb% }) I9 ]4 V* ]8 v- r+ G- X
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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