冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 a4 u3 T- u$ K7 g- q
3 K7 C6 F% G# u S9 X冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 }! J' Z. i
5 G5 Q: n, M, o. t& C9 D$ qwww2.tvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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% M1 [* S& t/ V3 H4 t溫馨提示：吃火鍋有四忌
6 b8 R6 P1 s" I( o/ G. W- Gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [: s% @# n$ W7 z" ]# c2 n
1.忌掌握不好火候
5 h) R1 X/ j& S. J/ U' G* ?tvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
# J* x8 K+ O* K. B9 x% iwww2.tvboxnow.com太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。6 s/ a' A- r2 T2 Y
2 f; k+ w( ?; ?1 W% J7 Twww2.tvboxnow.com3.忌吃太燙的食物tvb now,tvbnow,bttvb8 [& {/ R* e. p \& E9 J1 R$ ^- n
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。公仔箱論壇# J6 c4 Z& Z+ p+ [ }% J' N5 y
0 e5 \3 W1 j. A. J9 t) [* _0 atvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長
) t# f i5 r- F6 M% Y; _6 B公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。$ C4 T2 K5 B/ g- X, t
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; g+ _% ~! p) _2 K* f痔瘡患者注意事項7 @9 G0 H& H+ j* I$ d
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1.養成良好的排便習慣
e& i& h& {3 f, H$ @) u) b- B7 _便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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2.節制飲食
) @* ?& @2 j) C/ g( O! [ \特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k" P3 b- u3 T, a
! t C0 T+ W1 }" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb4 q# W* c: l8 \$ o [. w% o
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
3 ?: e5 l! y9 T* W- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ K; [, j" \! u" y7 c y
4.注意肛門衛生
# s6 K, `6 E& m: P每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。/ l: A. `1 u9 Z; @. T' d) }7 j$ ]4 l }
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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