痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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" @9 \" w+ J4 I3 H# C公仔箱論壇1.知道痔瘡的原因
* T Q( s# f' H. p# i3 Q$ w9 H如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。www2.tvboxnow.com& ^( Y1 p1 V6 j, @& [% x" Y9 o
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. N/ U' h' i" d6 S' ]0 Kwww2.tvboxnow.com2.增加水分攝入量www2.tvboxnow.com$ K3 S3 _( i3 i1 g) A( l+ R
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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E/ c; c9 x% r公仔箱論壇3.增加纖維攝入量! S. y$ f- y h; u: M2 p
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。* n/ M/ w2 @! m
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4 a7 r: a3 ^; R5 a& {公仔箱論壇4.穿棉質內褲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E" _) O1 n/ \8 t
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。www2.tvboxnow.com, J5 B' m; a- G3 `8 q1 o* t
3 [# b+ V) U7 X3 B9 g4 t: K4 Gwww2.tvboxnow.com5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
5 n0 C( V/ P$ H0 Ftvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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