冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇6 @9 q+ u! [" e C/ R7 Y4 c
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
' G) q$ d4 ? x+ p$ |" y$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。2 I7 ]/ x3 G U: e" E
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t4 R% U) O0 |7 S2 G, W$ C1 u
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
. }( S0 y( e: _* @3 Z$ P4 T) {烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
2 `9 W, E4 k2 W- P/ k! ?- Q公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
8 e4 e/ y! X- G. f/ I4 d' Xwww2.tvboxnow.com要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ f1 ~- t+ l0 @; q6 ?
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
8 p9 k0 N R9 K# Z5 B蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: Y! r: o' C( N3 K$ s( y
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。3 k8 X( E' C* y+ K, i4 E! `
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。www2.tvboxnow.com2 }8 N# O2 s( c" |( G2 w' v
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
& D. r4 D' `& m) R, M& b# j! W吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇5 p n& z1 s6 v. F
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
! {' A& Y: c) vwww2.tvboxnow.com吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。公仔箱論壇3 Z8 w/ p- A* E& C* d& t$ N4 E
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
7 b+ F: C X6 a+ ?吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
% M* R" W6 @6 \清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ {) t7 \9 t7 j
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
1 A) Y% g. E8 U, A溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。+ ^) g9 P; t0 z* |6 b% j, |
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
( w6 M( I d; \吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb* x6 O& I6 K& a" o* Y5 S
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb/ k! i4 J7 d& i1 |
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
P: I+ U2 O& c+ v) a洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。www2.tvboxnow.com. i+ Q! a) u. A _3 z2 g& l
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
" B) E4 n/ K; x8 U1 @公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。7 c# y+ A9 I$ K( R& a
大步走，小步跑，一天萬步比較好。) w/ p- o' Q! z' {9 M3 C# q
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
" M9 y% K4 d# a6 }% K; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% u$ \( [% J% U2 r; I }
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。, j- Z% i! A M/ F/ m! m
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
1 ]: H N R) e- y" V! X) n: C晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
( g; w" h5 Z4 ^# a睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
3 Z* y: {1 r0 k6 K6 F- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb9 {! A7 C* X) H4 O- M* C5 C
, q6 P5 g6 Y: U+ G* ftvb now,tvbnow,bttvb希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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