你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上tvb now,tvbnow,bttvb j8 b }* c/ C) d
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C ~6 F' S+ u3 W$ F6 `
, y" S; E2 l [6 l: Q 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣www2.tvboxnow.com/ B# P9 B( K: Q( Z C+ |9 O
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
( _/ N) a+ X5 M: v% ]( o1 }" V敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預- s3 t$ \" {' Q4 y
防作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 @/ b- i' x3 S5 @9 X$ h
' T0 Z- S4 `# R' N1 R7 wwww2.tvboxnow.com 適用症狀：各種過敏症狀
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/ [1 W" ]5 F s8 l8 ^0 b# z# e% Swww2.tvboxnow.com 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
1 H) R) N3 {, C: H a! {6 r8 b公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。
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: T8 z) g; P' owww2.tvboxnow.com 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
- M% O: |0 F5 J3 R經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
5 ~1 }: o9 D0 x- I9 M. w* H" Dwww2.tvboxnow.com上，需要注意的是持之以恆。
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& _- V2 J a- M! e cwww2.tvboxnow.com 防病須知：大量食用易食慾不振
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( [" y; J+ L7 _5 O2 {tvb now,tvbnow,bttvb 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中8 W1 X# a' O2 q; r( b/ S
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
& K; V" A7 ~8 e8 R4 p9 [tvb now,tvbnow,bttvb故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 b5 r) @* l2 E' q+ t! H! H' o) w" \
' w: W1 Y8 }9 d% E* ^8 b 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以www2.tvboxnow.com% s( I/ T8 g. [0 o7 s6 P
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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