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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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: g, I5 w: T8 p: d' z  Z! F4 a3 s2 J- N一、累積在心臟www2.tvboxnow.com5 d/ Y( L% c7 c1 ~
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。. r8 u. ]/ s" [  F6 x' W; ^  E) s1 V
2.額頭部位狂長青春痘。* Z* e% V/ g7 r
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
& A' v' Y( Q& w% [$ w, |1 ~www2.tvboxnow.com4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n* J' u0 q; ~- C2 b
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
* I. x% E  X5 \( p; s5 ?# {tvb now,tvbnow,bttvb2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
; J/ s4 r% @( V) N/ c$ n2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情緒常常容易感覺抑鬱。公仔箱論壇; N6 l* v$ i8 K5 g# R5 m) s2 ^
4.經常性的偏頭痛。
+ w; o4 R/ }) E/ Y% c  Btvb now,tvbnow,bttvb5.每個月都會發生經痛。
! B$ a% }+ j/ L: ~4 \3 [) Q- {3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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8 _* B6 G* u. L, E三、累積在脾臟
8 n' }" ^* `  x8 H+ p1 S1 z6 s1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
1 Y9 ^9 P/ {7 A  P5 [5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
$ A7 }5 f) k8 `( J+ p) Y2 dwww2.tvboxnow.com3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。8 l& I$ V9 q; u
4.容易有口臭情況發生。
8 f! Q- Q/ c- Y' T) h8 \6 x+ ~www2.tvboxnow.com5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。) h4 e1 @( l3 {. M, q% ?
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四、累積在肺臟tvb now,tvbnow,bttvb) X+ T4 A0 g7 {" M8 \% P  }
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
, d4 G" q6 x7 i5 p公仔箱論壇2.常常有便秘情況發生。公仔箱論壇0 L% [" e2 ]+ ?& i' ]& t: @
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟公仔箱論壇- g7 e) q% [- T. L: N* f+ S3 s0 L
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。公仔箱論壇( P7 I3 q2 S+ Q2 v. m8 k8 N% _  [
2.身體容易有水腫狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 p# K$ j% y  e& @  }
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
' c7 {" x' Q, f8 m6 T8 lwww2.tvboxnow.com4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q3 L) Q8 A6 g5 u
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:www2.tvboxnow.com# }- \0 O, ?& f: }8 }" x

6 H) e$ g$ a8 {0 }  u7 Ztvb now,tvbnow,bttvb一、外在環境:  s% w$ D8 V* \$ t" c# ^9 g
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。: A; v2 m9 G6 I  l% q" ]4 k
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二、飲食習慣:公仔箱論壇+ P& ~" A) k4 J3 D
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。公仔箱論壇, U4 i" z, q6 L5 P3 v; f
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1.飲食內容多肉少菜
8 q* ^- L/ w/ qtvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
% Z. t+ H8 z4 ttvb now,tvbnow,bttvb一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
4 Y. O2 C. C0 P- P  V冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。% l$ z; |3 D5 G6 L2 Q5 ^0 Y
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3.常吃煙熏、燒烤食物
* g3 G& B& p$ e: G/ stvb now,tvbnow,bttvb很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M- ]# A9 r7 D; ]1 G% t1 L% G
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4.飲食總是高油脂www2.tvboxnow.com: Z& L% U# C* H4 |
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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