今天吃完東西刷牙了嗎？秋節連續假期，民眾在大啖美食時候，千萬別忘記要注意口腔清潔，特別是幼童口腔照護，絕沒有「連續假期」，醫師提醒，幼童正確的刷牙方式，應該是每天早晚各刷1次、均衡飲食、每半年檢查牙齒1次，這些都是預防口腔疾病發生的保健之道。
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國人預防兒童蛀牙的觀念不足，導致5至6歲幼兒，超過7成都有蛀牙。台北市立聯合醫院陽明院區護理科陳雅芳護理師指出，人的牙齒依生長時期可分為乳齒和恆齒2種，一般人在出生後8個月左右會開始生長乳齒，快慢因人而異，而2-3歲乳齒便可長齊，合計乳齒只有20顆。公仔箱論壇9 m1 c+ R! k/ x
從上小學開始，乳齒便會開始脫落長出恆齒，大約到了10至11歲左右，乳齒都會換為恆齒，恆齒比乳齒堅固，合計恆齒只有32顆。乳牙若沒有照顧好，乳牙蛀牙嚴重時會侵蝕恆牙牙冠，可能導致恆牙長出時就有蛀牙情形。
) T; i) W+ w) I. J& c9 o【正確刷牙秘訣】：別偷爛
$ g) E5 C/ P7 ^; e) y: W m+ Zwww2.tvboxnow.com應該讓牙刷的刷毛與牙齒成45度，在牙齒與牙齦之間，1次2顆來回刷10次，刷牙順序可以由牙齒外側開始刷，然後再刷牙齒內側，最後再刷牙齒咬合面。建議家長，幫小朋友找到合格牙醫師諮詢，並且每半年檢查1次牙齒，每天做好口腔清潔；現在健保局也為6歲以下幼童半年作1次塗氟服務，可預防蛀牙，可多加利用。公仔箱論壇) K m( u1 j8 E1 |
2 \1 ]7 E) `6 [0 R0 F7 P& V「幼齒」照護 4招搞定
0 Q4 J# l5 V2 \& a) y8 t V6 j6 T陳雅芳護理師強調，許多小朋友刷牙時間都太短，隨便刷一刷就漱漱口就算完成刷牙，這樣刷牙方式，預防蛀牙效果不大，最好能刷上3至5分鐘，才能做好口腔清潔。口腔保健是從小就應養成的習慣，想為寶寶預約一口好牙，可從幾個方面著手：
0 U! t# S4 M7 R) O8 a1.改善飲食習慣：盡量不要養成含著奶瓶入睡、邊餵食邊睡覺 的習慣，也應避免含飯、食物停留在嘴巴中太長的時間。零食建議是在正餐完後食用，吃完之後刷牙。tvb now,tvbnow,bttvb( m9 Q" y" E4 q
2.落實潔牙習慣：從寶寶長第1顆牙開始就要清潔，可用紗布或毛巾擦拭牙齒及牙齦，等臼齒長出來後，就必須使用牙刷。
" x2 o* I, G- M1 mtvb now,tvbnow,bttvb3.氟化物的使用：每天至少2次使用適量的含氟牙膏刷牙。蛀牙率較高的小朋友，建議至少每6個月到醫療院所接受高濃度專業塗氟，做可減少40%至60%以上的平滑面蛀牙。: Z; T2 D& y9 f* `" `2 T' ?
4.定期看牙醫：從寶寶長出第1顆牙開始，就可以每3至6月定期看牙醫。另許多幼童常有牙齒發育不良，合併咬合不正等問題，家長應帶孩子到牙科接受治療，不要輕忽。
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http://tw.news.yahoo.com/幼齒-口腔清潔-沒有連續假期-101519636.html |
發表於 2013-9-21 09:18 AM
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