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1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇" q3 b( f ?( j8 ~+ ?2 G
- b% g, r& f# N6 | dwww2.tvboxnow.com 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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' `- @0 P; ` q8 d2 Awww2.tvboxnow.com3、降脂。
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\6 T- q; B7 p公仔箱論壇 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
$ J ~ a* q) j8 x2 [0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i6 V0 O4 S- qwww2.tvboxnow.com4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； tvb now,tvbnow,bttvb( Q6 o; B* q7 k7 w1 P8 b* v) R g
) U& r) A _; X, i6 Itvb now,tvbnow,bttvb5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 8 y3 Q: e& s8 z! P# x+ X$ l) i
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6、降糖。
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3 P; [# H5 h( l0 s7 O, V; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 公仔箱論壇: y- A; Y& z1 n+ N
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7、利尿、消腫。 # M/ Y7 e8 L8 M$ v
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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; h/ y; @* P) t# Y( Z7 N+ V1 V! Y公仔箱論壇 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
3 l+ Y( |8 M5 j) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ r6 G7 N8 }; e# [! `; H
9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb, j8 o* V3 `! v$ P; H7 s* A* D
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； ' u( W8 i( h3 c/ x Q0 U* F+ G2 U
6 W3 _- t8 ]- N5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； www2.tvboxnow.com7 T: c& W4 E2 g3 A* u; @% t8 l
( [- L4 V* V) y: O公仔箱論壇12、美容。 www2.tvboxnow.com' Z8 h: Q0 e* L# t) j2 `
. p1 T- ]4 B4 U7 X) mtvb now,tvbnow,bttvb 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； tvb now,tvbnow,bttvb' \% ~# b+ `7 {
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13、減肥。 www2.tvboxnow.com: H* {' e! R1 r! p6 j* K
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；- C$ o7 I9 C6 `% V$ t
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14、延緩衰老。 公仔箱論壇" k6 q6 n+ s& S8 o3 b) A
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。8 y+ ^$ l' y! ^
5 O: Z5 J9 r% O, b& rwww2.tvboxnow.com ＠＠3大忌www2.tvboxnow.com' p; h9 k- B5 V7 o, ~" Y
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% b5 p! R; ?9 B0 ^5 y9 E
. n3 u. \7 ^* g( g5 e公仔箱論壇2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。www2.tvboxnow.com# K# B% k8 n4 Q" d) F3 ]2 j3 k7 n# B
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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