[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

j8172003

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。公仔箱論壇! c, ?5 D' R: |; O7 `

! h' |" i& I6 b) e* x& C 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
" L3 k) n, p% Kwww2.tvboxnow.com⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb1 v3 w( t$ N1 ~& I: X
不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。
0 c* Z" e( v& Y+ d+ o: ?  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 ~. Z% q! @0 h1 g
不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。tvb now,tvbnow,bttvb7 {* |5 ]9 {1 X
tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 e) {. L4 \* v8 [0 ?& i
不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。