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肝火旺，脾胃虚寒:tvb now,tvbnow,bttvb( S( q, N  ^% C1 P. \

0 [  H& S1 s2 e5 U: [* ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 _5 k0 S- D6 M! R& s8 S4 G2 _
肝火旺，需降肝火，但不可疏泄，恐伤脾。应以滋阴为主，可适当凉血。不可使用泻法，以“滋”为主。
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; `, N* R" w0 Y6 p首先中药调理是主要的，想要事半功倍便需要注意一些事项。
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% y, l( ^/ I+ d( dtvb now,tvbnow,bttvb首先在饮食上不要食用热性辣性食物，饮食宜清淡，不要饮酒！可在下午多食加热后的柚子，即可降肝热，又不会伤脾胃，可以令您调养的快一些。
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! S  b% c; [$ w+ X8 E然后在起居上早睡早起，不要熬夜。可养肝肾，令肝火不易生。- K3 S5 _6 R6 `, X: G1 D* k- E6 h3 y8 ?
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每日可在上午多食山药。山药健脾，性平，在上午使用事半功倍，并且不会生内火。
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若按以上所说去做，即可调养得快一些。建议找位好中医仔细调理，即可很快痊愈。