一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
8 c; K5 U# {* [% x7 {被我找到這幾個日本減肥節目....tvb now,tvbnow,bttvb+ X, e; k q0 C; F Y
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
0 j% C5 Q# a4 ~: d- N但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。/ o3 |& v9 }9 P3 H
9 C2 |& [. `' P W9 k3 k+ e, Z公仔箱論壇重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s( i) j V; u5 p' E
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改善雙下巴
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五分鐘改善雙下巴
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# k6 t) o4 s6 P6 h5 a& ?睡覺減肥法 3-1
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! h8 V5 t) u* h" _www2.tvboxnow.com我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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7 g" B' u# I! Z/ c% I7 dUPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。tvb now,tvbnow,bttvb; g6 [# W3 {+ u! W0 i+ q3 e
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185公仔箱論壇. f' s. O4 c5 d3 m' z
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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6 ~1 i' q/ }0 |$ U2 T* W: c L# C寒天的四大魅力6 A0 J) ?; n0 P* v
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。/ _. X' T8 T0 y+ k* ]
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。公仔箱論壇 `9 K& t' q9 T! U/ A# K: N# ]( n: m* b
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W6 P- {; @" G P% M/ ^
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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