維他命百科辭典......值得保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U8 U* B. e; d2 f4 E$ d. E
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有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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0 a3 \! G; f! m* l% E- t公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
# v ^8 `. d2 p7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 www2.tvboxnow.com/ ~: a9 m1 [0 ^
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
1 X! S) Q- e" \; E5 X* n雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
! T) ^' k5 i4 j6 W1 S+ a! D公仔箱論壇雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
4 i6 g2 C5 K3 ctvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 # ]: S" c. A* A$ ?, W7 ]
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p5 D1 k; i; V: X5 U2 m
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 1 ]4 T# N; b: S( P' }* ~% O
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
8 O% q: I! N# B$ \公仔箱論壇豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
# T7 e8 G3 C+ Z) F: U& O5 j# wwww2.tvboxnow.com羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 h! Y! d9 a) H$ I
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 www2.tvboxnow.com' `$ z# s/ A; s
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1 L# _7 Z6 H4 o: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^1 H. }5 x; p- d. ]1 R7 T3 @' r1 k) G
營養解構 能預防、治療的疾病
+ j* P* B" { k+ F1 M O2 ?' ?: \9 Ywww2.tvboxnow.com秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 5 w3 ^) @" S6 h9 K
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
% V- ^; c G6 t3 [9 Itvb now,tvbnow,bttvb鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 www2.tvboxnow.com3 J- u' l: P e7 C
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
" Q) g9 ^, x4 S& i c; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
) L8 b& i& s, f" m+ M+ F1 ?烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
! `% c4 H' C0 i- n& A& Iwww2.tvboxnow.com蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
$ S: S/ t4 Q; v% ?# H. U蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
) M8 q7 g0 y: D扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 2 Y5 x& B, J9 Q
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
2 F& {& s2 {6 }4 J( z公仔箱論壇章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 5 G# n3 \0 T: O6 [3 S
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
$ l- p; @' c- S$ pwww2.tvboxnow.com海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
1 A/ X. g- \7 y$ q2 T$ }( V公仔箱論壇
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營養解構 能預防、治療的疾病
( W+ L; A5 b% j0 D牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 www2.tvboxnow.com/ {5 \* q4 W5 ]( R4 h, Y- b d h6 m
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 www2.tvboxnow.com! a2 W6 f+ b) a
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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: `- l( T; I( K; j$ n- O/ t4 g公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
: j4 u$ [. P+ O- M蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 公仔箱論壇$ N2 o# H/ e/ A
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 . V) k) H2 J# B. O3 O4 s
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb2 q$ f/ A9 N2 c, J
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 O6 S4 \( N9 U( [
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb3 w; S' Y, d7 y! |" Z7 S
山竹 葉酸 防止貧血 公仔箱論壇3 j! X& V5 J6 P8 m" V
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb1 t# U# W( f3 n" n/ e
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
) m1 y; |6 O+ o7 g) ?3 itvb now,tvbnow,bttvb西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
3 h6 ~ d+ {1 |0 t5 R$ f; ^木瓜 維他命 C 整腸 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ s* \9 r3 E
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
0 L: m: o& A$ F6 f! J香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
- Y8 v0 T; j" O2 ` ~tvb now,tvbnow,bttvb蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
1 `. z; l: ^. ?* b/ k" g5 J0 B公仔箱論壇葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
?, x$ f) n2 T0 K8 m6 P, J葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
) j p( P0 p5 u q公仔箱論壇葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
% K' p8 O' b& f$ l/ l* L0 M9 Ctvb now,tvbnow,bttvb蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
6 t# y# ^. O3 |# l. l5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 tvb now,tvbnow,bttvb7 z! I' D$ ~+ X' U; C) E
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e0 @9 w; ~. o' a: J
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 / \ n! [: O9 Z" ^7 D" y' k0 R
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 ( H# C* a _& B* c
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
L6 q; F c+ g1 F KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 c; h2 s% p
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
4 Q& s3 M+ l* }, P! b9 h/ [# K, rtvb now,tvbnow,bttvb榴槤 脂肪、纖維 通便
1 h3 ?( K9 `- O* x$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 tvb now,tvbnow,bttvb, ]9 F2 U5 }6 G
營養解構 能預防、治療的疾病
/ w+ R* J4 v$ L. ]蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x) C8 [: P8 w! t" m) `
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
{* a L4 [. h7 F/ P咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 4 X1 X! k& j: ?! u$ i3 s
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 3 s8 h) }& [$ x. m! O6 ]% r5 G8 R
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 ! _7 V/ f' S, V' o! r
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G, N7 B5 N% m _' F* Z2 K
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2 I% U" o" }) wtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j' @& C6 c9 S- a- o* B' D
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 & r) A% l4 n; ?) u% O7 A2 |
" I4 m& o3 r) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ p8 j0 m9 A: T# b' y
營養解構 能預防、治療的疾病
" R7 ]9 g o3 r公仔箱論壇鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
2 b C7 J& e o: @: r/ w# a+ u醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 tvb now,tvbnow,bttvb( s- z {( |- t& G ?# R/ m+ X. e4 p
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 www2.tvboxnow.com9 t- X0 l; V2 W( h
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
" \& t7 @( o; Ptvb now,tvbnow,bttvb植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]& p }- m7 }/ F6 V4 U2 y i
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g O3 t2 n- p% q3 J
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營養解構 能預防、治療的疾病
) ^# |& Y; ~5 E5 y R# P# ptvb now,tvbnow,bttvb核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 0 A* f! u: T/ f8 [
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
) B) f& i' ?4 @, }& F M杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 ' S3 q0 t7 X2 H4 ?1 S) o8 S
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ B9 P: O3 ~& {% i8 Q8 C" v* y
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
; r# I0 r4 P" Q$ U }tvb now,tvbnow,bttvb糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
/ {7 G6 r" m: l! z$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維 消除疲勞、便秘、老化
! e/ \( x0 }- b/ {7 s; F2 Stvb now,tvbnow,bttvb意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y* T. n6 }5 b7 Y
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營養解構 能預防、治療的疾病
' M) \) _0 @' v2 {3 M. q. o/ H4 L芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 ' c: o5 \' R( G! P# K* e H
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
& y! M; L6 x$ h椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、公仔箱論壇- |2 g) L- T& M5 w# b6 P3 [5 E
骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb5 I, V9 Y2 d. ~+ C: }, I5 E* N
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
9 T6 |2 p2 O! l- B# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
& v, f2 D4 W7 O/ \7 Y" m$ Z! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 www2.tvboxnow.com) F( R# b* B# x1 q2 o5 p% ^ c. l
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
% o2 S! R7 A, ?& A公仔箱論壇西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
* S% [3 M7 f" H$ I菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
: K6 G. \1 F% i; ?# j) cwww2.tvboxnow.com西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 www2.tvboxnow.com+ ]/ w4 V- u+ u' d @) \
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
2 N2 W" u& s* q1 C) S ?痛風 * t# [% L5 {- G; d8 F7 R* _* Z
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
, u# z2 R% J/ @韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
: Z( d# g+ F Y5 C3 p9 B公仔箱論壇腹瀉、消化不良 6 D7 V9 k# i |: [' x4 K8 e9 p8 p
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
% m' ^: d m$ E2 o# ? u* x. S空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇: h6 \9 \, b* H% ~# \. h2 I
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
5 D' T1 s( d! v! H白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
9 i5 x" I( p* d0 c, X7 ftvb now,tvbnow,bttvb芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
* s! }" H+ H* S' H芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 . G g! k7 h; r
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
9 w3 ?' S$ G/ @tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
. Q* x X1 L& I7 q1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb& _) A( H* g" y) W; D. I/ x1 w+ E
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
$ ?" U3 @& ^, `6 Y5 {番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 / I+ d2 h- @4 g, {9 ?
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
! x& D% H% v; Q& b高血壓、糖尿病 1 R7 m3 p4 ^- Y' U* P
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
' T. G+ E2 ^, |: x洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
* s T0 t$ I6 b8 Z6 g8 v3 S公仔箱論壇芫荽 維他命 A 、 C 癌症 # @" ?9 Z3 Q3 a' {/ }1 \9 X
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb9 n# C' I7 y+ e$ e7 ^
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
( q; n# m+ H( ~: Btvb now,tvbnow,bttvb竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 / e- `% M1 O; @) ]
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 公仔箱論壇% m4 |$ O( ~' g$ s( J( W2 o- |% V. ]
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
' ?0 h0 L5 e$ z* R: G2 [番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U) i% ~3 J. P$ A* c. c
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
$ ?, [# u9 l, z9 a蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
6 Q' W( m9 z; {6 `" C2 @www2.tvboxnow.com昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 公仔箱論壇% e7 E' C! l# P$ }, ?# `! O
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
4 i+ v9 F7 G: z4 D" e6 f蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
& j; j9 g n2 l5 m+ T4 v+ a酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 公仔箱論壇1 V q) g `& o% F, ]6 A- ~" Z$ E
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 tvb now,tvbnow,bttvb! Q+ t( r7 ?( \% u N) Q% x
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
) x- Z6 i9 {& ^ X公仔箱論壇食欲不振
/ R6 e, ?# V7 g( D9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
1 c6 Z, f+ X, jwww2.tvboxnow.com紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 4 [5 H4 f9 Y, l/ X" l1 \
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb( x6 n. C' h$ a. d9 t
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
- l, z- a$ L! q6 K8 \7 }% R, o4 u豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb% u* _2 Y6 k/ E+ k3 l+ I3 d
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 / v( K; q. a' E9 F2 ]4 U
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 j& C; r% u; @( X, l
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
5 p% B$ I/ Y+ R$ v4 B5 z& q公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 X, o H& Z* r
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
0 l; V" _* t5 H% \tvb now,tvbnow,bttvb青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
# z3 O3 t6 [6 A) R3 n薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 7 ~5 ], B7 K9 ^8 j1 ^
0 E- U- m1 L: C& e
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( K6 n+ G5 l- t! k# i小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
" B5 p2 k: u' _$ N0 G9 l0 wwww2.tvboxnow.com絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb; l. }, W O2 d2 B4 T* `
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
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胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
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發表於 2007-10-12 11:20 AM
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