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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。公仔箱論壇' {& V, a8 h3 n2 s/ T. c1 P

) z. B: ~* c; D7 d预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb7 o' }/ h+ g# i7 y3 u) r- `" p

6 N3 n- X$ M* m6 O  @tvb now,tvbnow,bttvb卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。tvb now,tvbnow,bttvb9 I1 o# U( g' i3 c
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亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
9 y# C4 p) x5 g, O/ O& P卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。www2.tvboxnow.com3 W+ n& S3 [- g- _+ p! q
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
& [# _/ e, X$ x- k4 h0 Htvb now,tvbnow,bttvb卤菜是怎么做的?
% g. g& a8 C; q/ m6 utvb now,tvbnow,bttvb经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 d" R# Q. w0 r
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 G# m- L  q! D$ G9 _
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% P# j1 L6 g& f* [1 T
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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卤菜里都是食品添加剂?
+ L8 p5 }, ?& v, ?8 Twww2.tvboxnow.com由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
; y9 ~; s1 g$ N  l: I$ A; M" ~公仔箱論壇其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。公仔箱論壇) }/ x7 g: @: v; k' ?
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
! ]+ W, }) k- _* \+ n) e随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
+ O) z  {6 x; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
# x$ f6 J2 K- n! k& j公仔箱論壇这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
9 L" j' t* q( N) q- ?$ h; J7 A需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。公仔箱論壇) n7 p6 a. Z; h+ ^0 h3 H- N

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卤菜最大的问题在于添加剂滥用tvb now,tvbnow,bttvb  f. c! [5 W4 ]5 h/ W! ?+ q( R
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。' o+ t: r: h) F  A( c1 L
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
5 C3 j  j: v: g  S$ ~公仔箱論壇调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
* f! ]. i& O8 ^2 {我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。0 x# }- T8 x+ }$ B5 ?8 g$ V, Y
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
1 |; ~2 l% d6 P7 P1 D, y- Wtvb now,tvbnow,bttvb亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
) E( H3 h" Y1 G. C0 O7 ltvb now,tvbnow,bttvb8 I% m* d* I! Q
卤菜可以放心吃吗?
* J6 q. ]0 b& P公仔箱論壇只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。tvb now,tvbnow,bttvb7 J" m) {$ L# Q' x+ {% f
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
0 ?- d+ k% o5 n4 Q" {4 Q5 y1 ~1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V8 E" B# g6 [8 ^
总结
; Y, M4 G, c: s1 J7 L  ]+ {: Dtvb now,tvbnow,bttvb总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。
; x0 b' v1 D% |www2.tvboxnow.com参考资料:公仔箱論壇! f/ M3 N2 |; c
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