传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。tvb now,tvbnow,bttvb5 `/ b1 J. y1 V, E
# R. V- y; o+ V2 B; Y" e- n7 fwww2.tvboxnow.com 鱼草解毒茶
( Y7 F" b; j" G) [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. h6 a: i5 H' ?' u5 D
材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。! D) ~$ v" J6 n! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @$ o7 E n/ l: l) h
做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
: P" P/ X: A. iwww2.tvboxnow.com
1 e4 [& {8 [% S. C# b) V+ G 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。5 [2 Q% t; Q1 K3 _' A9 p! X, c
& }( ~4 ~ |& p' g
- _& ^& W/ w" R2 j 麦芽排毒奶www2.tvboxnow.com0 D% t1 [! t% A' i* P4 q
4 E9 o: e/ u* c! f, _* I Ewww2.tvboxnow.com 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。
+ T- L8 o; N1 M0 Z# b1 A" X4 ~公仔箱論壇
( b5 ~4 H0 m0 ?$ q" D# A3 a公仔箱論壇 效用:清热排毒并调整体质补元气。
# x- k# b6 q _ |& d/ d" v7 Q公仔箱論壇
1 t2 r& `. o. k0 J0 `7 _9 v公仔箱論壇 多酚排毒汁
3 W; N" d3 d- {9 Z: s8 q% f" j/ Uwww2.tvboxnow.com
& ^, J9 e/ b% b* o 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
( K8 j, J9 x$ l9 l0 R' d* h/ Q w! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {2 s- X6 f6 X* p5 n- A
做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb& D4 e% ]* H7 {" h- l
6 _1 E2 c8 g. ?/ s" g4 U2 C3 c! P! ] 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。6 o- F6 p' @9 D' k7 z, }
* W8 T3 Z9 h- D. t% ?tvb now,tvbnow,bttvb 玉瓜莲排毒粥tvb now,tvbnow,bttvb! _9 v, D3 _: M; {
3 s% P3 l x8 M6 M8 O% [" Fwww2.tvboxnow.com 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb, X p0 A8 N6 f1 ~
* z9 G1 q4 V7 f- D6 _# w: A
做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。www2.tvboxnow.com$ f/ Q7 A8 k" c. |. B% j
" j/ l/ G; m; e 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
| 