許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。www2.tvboxnow.com) S$ {8 b8 [* o6 C/ k/ k# P' k: Q
所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。公仔箱論壇- D8 }3 P2 g0 e2 f+ C
有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！( E. T, d" u% k$ a( i
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。- A7 e8 z( f o
減少攝取高脂高糖食物. V# V# S- ^; V B$ s0 B/ Q
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
1 I% e( j* |4 [0 n2 Uwww2.tvboxnow.com他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。www2.tvboxnow.com) X- x/ f# M9 [( s1 p" S
“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
' @& e4 b1 H7 e2 M/ V' V* Y: ?" E2 htvb now,tvbnow,bttvb應隨身攜帶血糖檢測儀
0 j& Y9 U+ R; K1 u) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
( h# `, F U3 k5 {" @tvb now,tvbnow,bttvb“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
9 M) G9 j c4 {+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。
/ K- v6 r; _' h3 D' l7 w9 y若雙親患糖尿病www2.tvboxnow.com0 T6 L0 S8 w& y2 c! E2 x9 W \
子女遺傳機率50%公仔箱論壇5 B2 `/ s* r/ w# R, m
許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
1 O: U( `0 m# r% j“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
! ^) c; y) q) lwww2.tvboxnow.com“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n" I4 I5 [' _% C- Y
人類第4大殺手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?+ Y, i) N# r7 f' r
改變飲食習慣為上策' B/ s- v4 o5 V6 w+ s- n, d6 G
“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。
2 V5 V, G6 C8 T, s8 e1 j) b! `
9 k- H8 R# r0 \# w# m# f9 p" S7 W: I6 h9 Z) h8 q
- N, ~; X3 U" L
$ c# X/ V( s5 d- A1 ~$ |/ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ U3 e5 B0 F( }" ]5 S5 d1 x. i
|
發表於 2007-12-15 09:35 AM
| 
