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" q( ?. P- w: h, p 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 8 L# _* u& O7 W/ v. _9 c4 t
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没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 / {! h1 |: p; E- @% k* ]+ t
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女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 www2.tvboxnow.com4 N6 v3 D5 H$ u4 p
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没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 公仔箱論壇: [: }4 k( I( E) i0 c6 {
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裸睡健康提示: 3 B& W- _1 }; d
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1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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, k# k4 r p( x& }( F" I. o1 U& Dtvb now,tvbnow,bttvb2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。
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# g2 S$ m: a) Y- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抬头式，适合没有安全感的人。 / [9 {( L; o$ {8 D, X
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5.抱公仔式，适合单身的人。 * K& ~, `3 {, H& \. ~7 D/ l
" ^5 ?7 }# ^2 h- o( E) d4 G6.甜蜜式，适合有客观条件人。 www2.tvboxnow.com4 j. i. T9 ~+ _7 s4 Y$ u
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7.“大”字型，适合所有人。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 \2 ~$ e; V1 n" {
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8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。 ; w# V: t/ ], ^# y' f' r
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9.三人同枕式，适合合居者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* C& a5 N Y* u- x% Q
/ m v7 w7 x7 l/ q3 [( c; v& rwww2.tvboxnow.com10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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