海带
0 w/ y9 x7 a5 |1 O$ x) k- mtvb now,tvbnow,bttvb中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。 9 M( c& M0 w- r8 r9 I/ L1 B* P
2、茶叶 0 k3 d/ C" Q5 w1 n0 Q3 s
具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。
: H$ |5 \) h9 o" r, a公仔箱論壇常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。 公仔箱論壇6 C' ?( v0 D; U
3、绿豆
3 S* o( l5 f% A公仔箱論壇性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。
1 S, C0 L9 {! s8 V4、胡萝卜
, t: ^; w& I, {3 p2 mwww2.tvboxnow.com胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。
# k7 n& _, w! ^$ V5、樱桃 9 S N$ Q {; H6 \% {( x
是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。
7 F! Z) L: K& D$ g+ h9 G6、无花果 tvb now,tvbnow,bttvb) T5 L' A6 k% B8 ?' X5 R: g7 `
无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。
7 ~; R% c0 Z! O# s2 P& s, ?7、苹果
8 ~' J- [) }* o/ j" q# g+ @7 kwww2.tvboxnow.com苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。 |
發表於 2007-11-19 02:46 PM
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