Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？
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A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。www2.tvboxnow.com2 m* }2 [2 r1 ^6 G* v* Q6 b. L
为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。www2.tvboxnow.com; j; b! E9 l) P6 i1 L
5 A, `5 J- t. E; u. SQ：喝醉后入浴的醒酒效果如何？
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A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。www2.tvboxnow.com7 q- k/ e) W' u
喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。
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Q：泡澡前是否要先将身体洗干净？
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A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。
& W/ l. {& C6 M: P" X8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], d" G7 o4 r: x
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Q：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
9 ?8 k& y( v% v+ e3 S6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L/ F& w7 T( \
A：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。
7 B& ]" K. h8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 A% e+ P1 i# H* K+ d. y6 t6 |/ K
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Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？
7 o8 v% Z' r. b% @5 y2 Q; ?+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {1 E# ?. |0 ^5 d/ O: y, bwww2.tvboxnow.comA：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。公仔箱論壇+ h0 |$ ~, [4 X- ]
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。www2.tvboxnow.com( w# Q; i! j, x4 s: {% T
0 R2 z7 e# L/ h6 X1 G. t' \* k公仔箱論壇Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？: b8 | u7 H8 R
8 ]* N% D( y, I% X4 ?- B5 t7 m公仔箱論壇A：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。
* j; G# j c% v( Uwww2.tvboxnow.com吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。
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% I( D/ t4 N! ]$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？公仔箱論壇+ j; w; i: D: a ~1 i, p
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A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。www2.tvboxnow.com. s" q' a5 \* N& S4 w# _
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Q：半身浴适合每天进行吗？
9 n9 e8 ~2 q* [4 q/ \! n* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q6 Z- Z2 t1 q* X( PA：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
) M0 l6 n) r8 g6 S/ {. @+ H% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
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4 `, i5 |' y9 T" G& P. [tvb now,tvbnow,bttvbQ：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？) p. |& D. }: O, r% {; s- f
6 ?" `# A& a* ZA：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
- L- `, S1 O" v) T/ stvb now,tvbnow,bttvb洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。
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發表於 2007-12-23 12:51 PM
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