百果之宗??梨www2.tvboxnow.com* |3 |- ~+ w0 g% c; A
# N2 T( Y U( h1 y8 A6 h, t$ {. r6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。! u/ _/ g3 C7 r1 Q; n. }$ Y
' V) M4 l: }' G! ]. d% @& M2 Bwww2.tvboxnow.com 大夫第一药??苹果
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( L4 I2 l7 A8 ]. h2 w+ iwww2.tvboxnow.com 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ www2.tvboxnow.com: Z i2 z# R/ H9 D) `4 ?% s- V
2 `- G: [! h3 [ 甜腻美味??柿子www2.tvboxnow.com( T* ?; u7 a8 ~# V1 {1 D
8 }) q3 _' {8 ~/ j5 _0 zwww2.tvboxnow.com 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。tvb now,tvbnow,bttvb; X* Z/ m# t/ M+ a |2 V
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西域佳果??石榴
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石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。公仔箱論壇0 K2 b0 C5 g) `1 R q/ y2 m
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干果之王??板栗
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板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！' Y( z+ A6 U. i4 x- L% H* W
5 X8 a3 ~+ l* ? 维C之王??猕猴桃
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$ C" |& D2 u% r. Rwww2.tvboxnow.com 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！
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天堂之果??橄榄公仔箱論壇7 D; U. ^. _1 ^, `0 X) h' ] y
. L7 s0 v& ? \" S! Wtvb now,tvbnow,bttvb 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。, k5 E1 M( D( y" T# c( x6 Q
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酸甜适中??柚子
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柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
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& P$ _. m- ] l" ?- p9 C/ B公仔箱論壇 长寿食品----山楂
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山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。
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# n" m$ @! S* g' j& X( btvb now,tvbnow,bttvb 维生素丸??大枣0 I/ s, L0 J- }( X/ p$ r ?
) [$ ^) f! w' \. P4 t1 D( L- c 新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
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